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Scan DEXA — composition corporelle

Scan DEXA — composition corporelle

$199.00
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Scan DEXA (composition corporelle) | MyHealthspan

Un scan médical de 15 minutes qui révèle votre composition corporelle réelle — masse grasse précise, graisse viscérale, masse musculaire et densité osseuse — bien au-delà de ce que tout pèse-personne ou indice de masse corporelle peut vous indiquer.

Comment ça marche

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Commandez en ligne Achetez votre scan DEXA et notre équipe coordonne votre rendez-vous dans une clinique DEXA partenaire près de chez vous.
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Passez votre scan de 10 minutes Allongez-vous immobile sur la table de scan pendant que l'appareil DEXA passe au-dessus de vous. Le processus est entièrement indolore et prend environ 10 minutes.
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Recevez votre rapport détaillé de composition corporelle Votre analyse complète de la masse grasse, de la masse musculaire, de la graisse viscérale et de la densité osseuse est compilée et livrée dans votre application MyHealthspan.
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Suivi optionnel avec votre Longevity Coach Passez vos résultats en revue avec un coach pour élaborer un plan de nutrition et d'entraînement conçu pour optimiser votre composition et protéger votre santé à long terme.

Ce que vous apprendrez

  • Votre pourcentage précis de masse grasse — pas une estimation d'un pèse-personne ordinaire, mais une mesure médicalement précise obtenue grâce à l'outil de référence en composition corporelle.
  • Quelle quantité de graisse viscérale vous portez — la graisse métaboliquement active entourant vos organes, la plus fortement associée au risque de maladie cardiovasculaire et métabolique.
  • Si votre masse musculaire est suffisante pour un vieillissement en santé, y compris la masse maigre régionale dans vos bras, jambes et tronc — un indicateur clé de longévité.
  • Comment votre composition corporelle se compare aux normes pour votre âge et votre sexe, afin de savoir exactement où vous vous situez par rapport aux repères optimaux.

Ce qui est inclus

  • Scan DEXA de grade médical dans une clinique partenaire (environ 10 minutes)
  • Rapport complet de composition corporelle avec répartition régionale de la masse grasse et maigre
  • Quantification de la graisse viscérale avec contexte clinique
  • Évaluation de la densité minérale osseuse avec T-score
  • Comparaison normée selon l'âge et le sexe pour tous les indicateurs clés
  • Résultats stockés et accessibles dans votre application MyHealthspan

À qui s'adresse ce scan

Ce scan s'adresse à quelqu'un qui veut savoir de quoi son corps est réellement composé, au-delà de ce qu'indique la balance. L'IMC et le poids seul ne peuvent pas vous dire si vous êtes « maigre gras » — c'est-à-dire si vous avez une masse grasse élevée et une masse musculaire faible malgré un poids normal — ni si vos niveaux de graisse viscérale créent un risque métabolique silencieux. Ce scan est idéal pour les personnes entre 35 et 65 ans qui souhaitent établir une base de référence précise de leur composition avant de commencer un programme d'entraînement ou de nutrition, ou qui font de l'exercice régulièrement et veulent confirmer qu'elles développent de la masse musculaire et ne perdent pas seulement du poids. Il est également utilisé pour surveiller la densité osseuse comme marqueur de longévité, particulièrement par les femmes à l'approche ou après la ménopause, et par les hommes de plus de 50 ans qui souhaitent devancer la perte osseuse liée à l'âge.

Ce que ce scan mesure

Pourcentage total de masse grasse

La proportion précise de votre poids corporel constituée de masse grasse, mesurée avec un degré de précision qu'aucune balance grand public ni aucun appareil portatif ne peut égaler.

Niveau de graisse viscérale

La quantité de graisse stockée autour de vos organes internes. La graisse viscérale est métaboliquement active et fortement associée à la résistance à l'insuline, aux maladies cardiovasculaires et à l'inflammation.

Masse musculaire squelettique par région

Masse musculaire maigre dans vos bras, jambes et tronc, individuellement. Les déséquilibres régionaux et une faible masse maigre appendiculaire sont des indicateurs précoces de la perte musculaire liée à l'âge (sarcopénie).

Densité minérale osseuse et T-score

La densité de vos os comparée à un standard de référence pour un jeune adulte en bonne santé. C'est la même mesure utilisée cliniquement pour diagnostiquer l'ostéopénie et l'ostéoporose.

Indice de masse maigre et indice de masse maigre appendiculaire

Des scores composites qui mettent votre masse musculaire en rapport avec votre grandeur, utilisés pour évaluer si votre musculature est adéquate pour un vieillissement en santé par rapport à votre gabarit.

Répartition des graisses

Les profils de répartition androïde (partie supérieure du corps, abdominale) versus gynoïde (partie inférieure du corps, hanches), qui présentent des profils de risque métabolique différents et orientent les stratégies nutritionnelles personnalisées.

🩺 Fondé par un médecin — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.
🔒 Conforme aux normes PHIPA + LPRPDE. Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.
💳 Admissible aux comptes HSA/FSA. Utilisez votre compte de dépenses de santé.
⭐ Évalué 5 étoiles sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.
« Une alternative complète et abordable aux tests privés. La trousse comprenait encore plus d'analyses sanguines que ce que j'avais l'habitude de faire, à un prix bien plus raisonnable. Je compte recommencer l'année prochaine — et j'en fais aussi profiter mon mari. »
Shannon B., membre MyHealthspan

Questions fréquentes

En quoi un scan DEXA est-il différent d'une balance à impédance ou de la pesée hydrostatique ?+
Les balances grand public à impédance bioélectrique envoient un faible courant électrique à travers votre corps. Les résultats varient considérablement selon l'hydratation, le moment de la journée et la température corporelle — souvent de 5 à 8 points de pourcentage. La pesée hydrostatique (pesée sous l'eau) est précise, mais peu pratique sur le plan logistique. Le DEXA est l'étalon-or clinique pour l'évaluation de la composition corporelle, utilisé en recherche et en pratique médicale pour sa précision, sa reproductibilité et sa capacité à mesurer la répartition régionale des graisses et de la masse musculaire qu'aucune autre méthode ne peut fournir.
Qu'est-ce que la graisse viscérale et pourquoi est-elle plus préoccupante que la masse grasse totale ?+
La graisse viscérale est la graisse stockée à l'intérieur de la cavité abdominale, entourant des organes comme le foie, le pancréas et les intestins. Contrairement à la graisse sous-cutanée (celle que l'on peut pincer sous la peau), la graisse viscérale est métaboliquement active — elle sécrète des composés inflammatoires et des hormones qui favorisent la résistance à l'insuline, augmentent le risque cardiovasculaire et contribuent à l'inflammation systémique. Deux personnes ayant le même pourcentage total de masse grasse peuvent avoir des résultats de santé très différents selon la quantité de graisse viscérale. Le DEXA quantifie directement la graisse viscérale, vous donnant l'un des indicateurs de composition corporelle les plus cliniquement pertinents disponibles.
Le scan DEXA est-il sans danger ?+
Oui. Un scan DEXA de composition corporelle utilise une très faible dose de rayonnement aux rayons X — bien inférieure à celle d'une radiographie pulmonaire standard et comparable au rayonnement de fond naturel auquel vous êtes exposé en quelques heures de vie quotidienne. Il est considéré comme extrêmement sécuritaire pour les adultes en bonne santé et est couramment réalisé dans les milieux cliniques et de recherche. Si vous êtes enceinte, veuillez en informer notre équipe avant de réserver, car le DEXA n'est pas recommandé pendant la grossesse.
Dois-je jeûner ou me préparer d'une façon particulière ?+
Aucun jeûne n'est requis. Pour des résultats les plus cohérents et reproductibles possible, nous recommandons d'arriver bien hydraté, d'éviter un repas très copieux dans les deux heures précédant votre scan, et de porter des vêtements confortables sans métal (comme des fermetures éclair ou des armatures). Si vous prévoyez de suivre l'évolution de votre composition au fil du temps, essayez de passer le scan à une heure similaire de la journée et à un niveau d'hydratation comparable à chaque séance, car ces facteurs peuvent créer de légères variations dans les résultats.
À quelle fréquence devrais-je passer un scan DEXA ?+
Pour la plupart des personnes, un scan tous les 6 à 12 mois donne un portrait significatif de l'évolution de la composition corporelle en réponse à l'entraînement, à la nutrition ou aux interventions sur le mode de vie. La composition corporelle évolue relativement lentement — des changements significatifs prennent généralement 3 à 6 mois d'efforts constants pour apparaître clairement dans les données. Les scans annuels sont également précieux simplement comme base de référence de longévité, particulièrement pour le suivi de la densité osseuse et de la masse musculaire avec l'âge.

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