{"product_id":"longevity-coaching-60-min","title":"Longevity Coach — Consultation de 60 minutes","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eLongevity Coach — Consultation de 60 minutes | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-detail-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-detail-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n  \u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUne séance vidéo individuelle complète de 60 minutes avec un Longevity Coach — passez en revue l'ensemble de vos résultats, comprenez ce qu'ils signifient ensemble, et repartez avec un protocole personnalisé complet sur lequel vous pouvez agir immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n  \u003cspan class=\"myh-section-label\"\u003eDéroulement de la séance\u003c\/span\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eAchetez et réservez votre séance\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAprès l'achat, vous recevrez un lien de réservation pour planifier votre séance de 60 minutes au moment qui vous convient — offerte aux membres comme aux non-membres.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRejoignez votre appel vidéo\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eConnectez-vous avec votre Longevity Coach via un appel vidéo sécurisé depuis n'importe où. Aucune visite en clinique n'est requise.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003ePassez vos données en revue et élaborez votre plan\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eVotre coach examine vos résultats en profondeur — à partir de toutes les données MyHealthspan disponibles ou d'un domaine précis sur lequel vous souhaitez vous concentrer — et bâtit un protocole complet et personnalisé pendant la séance.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRecevez votre plan d'action écrit\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAprès la séance, vous recevez un résumé écrit détaillé couvrant les résultats clés, les recommandations et votre plan d'action complet sur 90 jours en matière de nutrition, d'activité physique, de sommeil et de supplémentation.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eCe que vos résultats signifient ensemble, et non isolément — comment vos biomarqueurs, votre composition corporelle, vos données métaboliques et vos autres évaluations s'articulent pour raconter un portrait de santé complet.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComment vos données se comparent aux repères optimaux de longévité dans les domaines les plus importants pour votre healthspan à long terme.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eQuelles interventions précises ont le plus de chances de faire évoluer vos résultats — priorisées par impact, et non par facilité ou généricité.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUn protocole personnalisé complet en matière de nutrition, d'activité physique, de sommeil et de supplémentation, que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement après la séance.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eSéance vidéo individuelle de 60 minutes avec un Longevity Coach qualifié\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRésumé du plan d'action écrit avec recommandations priorisées\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAccès à toutes les données de santé dans votre compte MyHealthspan pendant la séance\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRecommandations de ressources de suivi (recherches, protocoles, outils)\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette séance\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n    Cette séance s'adresse à quelqu'un qui a complété un ou plusieurs tests MyHealthspan et souhaite une conversation approfondie et sans précipitation sur ce que ses résultats signifient et sur la marche à suivre. Elle est également idéale pour quelqu'un qui découvre la santé de longévité et souhaite des conseils d'expert sur par où commencer et comment établir ses priorités. C'est pour les personnes qui valorisent la profondeur — qui veulent quitter la séance avec un portrait complet et un plan clair, pas seulement une réponse rapide à une question isolée. Souvent, c'est la séance qui transforme une série de résultats de tests en un véritable changement de mode de vie. C'est le choix le plus populaire parmi les personnes qui prennent leurs données de santé au sérieux et veulent un coach capable de les accompagner à ce niveau.\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qu'une séance peut couvrir\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRévision complète des résultats\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn passage en revue exhaustif de votre bilan sanguin MyHealthspan, de vos tests ADN, de votre composition corporelle, de vos évaluations cognitives ou d'autres résultats — interprétés ensemble, et non comme des points de données isolés.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eProtocole de longévité complet\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn protocole personnalisé complet élaboré pendant la séance, couvrant la nutrition, l'activité physique, le sommeil, la gestion du stress et la supplémentation — adapté à votre profil de biomarqueurs et à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eExploration approfondie d'un domaine de santé\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUne plongée en profondeur dans le domaine qui vous tient le plus à cœur — cardiovasculaire, métabolique, cognitif, hormonal ou optimisation de la longévité — avec des perspectives de niveau spécialisé de la part de votre coach.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eAnalyse des tendances entre les tests\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eSi vous avez complété plusieurs tests MyHealthspan au fil du temps, votre coach passe en revue votre trajectoire — ce qui s'améliore, ce qui nécessite attention et comment votre protocole devrait évoluer.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003ePlan d'action sur 90 jours\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn plan structuré et progressif pour les 90 prochains jours avec des jalons clairs — couvrant ce à quoi apporter des changements en premier, comment intégrer de nouvelles habitudes et ce à quoi prêter attention pour savoir que ça fonctionne.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRésumé écrit et ressources\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn compte rendu écrit détaillé des résultats clés de votre séance, de votre protocole complet et de ressources de suivi sélectionnées, livré après l'appel pour que rien ne se perde entre la conversation et le passage à l'action.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n    \u003cblockquote\u003e« Pour une maman occupée, c'était l'équilibre parfait entre rapidité et profondeur. La prise de sang a été très rapide, et la séance d'une heure avec Josh m'a vraiment amenée à ralentir et à réfléchir à l'impact de mes choix de vie sur ma santé. »\u003c\/blockquote\u003e\n    \u003ccite\u003eSelina V.F., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQui sont les Longevity Coaches ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes Longevity Coaches de MyHealthspan sont des professionnels de la santé ayant des formations couvrant la médecine fonctionnelle, la nutrition clinique, la physiologie de l'exercice et la santé préventive. Tous les coaches sont formés au cadre de longévité MyHealthspan et travaillent dans le cadre de protocoles conçus cliniquement par le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Ils ne sont pas médecins et ne posent pas de diagnostics médicaux, mais sont hautement qualifiés pour interpréter des données de santé complexes et élaborer des protocoles fondés sur des données probantes pour optimiser votre healthspan dans plusieurs domaines.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi la séance de 60 minutes est-elle différente de celle de 30 minutes ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa séance de 30 minutes est conçue pour des conversations ciblées sur un seul sujet : interpréter un résultat, répondre à une question précise ou faire un point de suivi ciblé. La séance de 60 minutes est pour les révisions complètes — passer en revue plusieurs résultats de tests ensemble, élaborer un protocole de longévité complet, explorer en profondeur un domaine de santé spécifique ou analyser les tendances entre plusieurs tests au fil du temps. Si vous avez complété un ou plusieurs bilans MyHealthspan et souhaitez comprendre votre portrait global et bâtir un plan d'action complet, la séance de 60 minutes est le bon choix.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue devrais-je avoir sous la main avant la séance ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eSi vous avez complété des tests MyHealthspan, vos données seront automatiquement accessibles à votre coach. Réfléchissez aux domaines de santé ou aux résultats sur lesquels vous souhaitez le plus vous concentrer, aux symptômes ou tendances que vous avez remarqués, et à tout résultat externe — de votre médecin de famille, d'un spécialiste ou d'un autre fournisseur — que vous souhaitez inclure dans la révision. Plus vous pouvez apporter de contexte, plus votre coach pourra adapter le protocole avec précision. Cela dit, votre coach est habile pour guider la conversation, vous n'avez donc pas besoin d'arriver totalement préparé.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eS'agit-il d'un rendez-vous médical ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Une séance avec un Longevity Coach est une consultation d'optimisation de la santé, et non un rendez-vous médical. Votre coach ne posera pas de diagnostic, ne prescrira pas de médicaments et ne remplacera pas votre relation avec votre médecin de famille. Ce qu'il fera, c'est vous aider à comprendre en profondeur vos données de santé, à identifier les tendances et les priorités, et à vous donner un protocole scientifiquement fondé pour optimiser votre healthspan. Si quelque chose dans vos résultats nécessite une attention clinique, votre coach vous indiquera ce à quoi aborder avec votre médecin.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je apporter les résultats de mon médecin de famille à la séance ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, absolument. Votre coach peut examiner les résultats de n'importe quel fournisseur en parallèle avec vos données MyHealthspan. Vous pouvez partager des documents à l'écran pendant l'appel ou les téléverser à l'avance. De nombreux membres constatent que leurs résultats MyHealthspan et ceux de leur médecin de famille ensemble donnent un portrait beaucoup plus complet que l'un ou l'autre séparément — et leur coach est bien placé pour faire le lien et expliquer comment toutes les données s'articulent.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eLes séances de coaching sont incluses dans toutes les adhésions MyHealthspan. Vous achetez une séance individuelle ? Votre coach passera en revue toutes les données de santé disponibles dans votre compte MyHealthspan. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eExplorer les adhésions →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43675082817578,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/longevity-coaching-myhealthspan-01.png?v=1758139365","url":"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/fr\/products\/longevity-coaching-60-min","provider":"MyHealthspan","version":"1.0","type":"link"}