{"title":"Tests individuels","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDécouvrez notre menu complet de bilans sanguins, de kits de longévité, de tests ADN, d'évaluations de la composition corporelle et de suivis métaboliques. Chaque test comprend une interprétation experte et peut être acheté individuellement sans adhésion.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"alzheimers-apoe-dna-test","title":"Test ADN APOE Alzheimer","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 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.myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-kit-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item h4{font-size:15px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:0 0 6px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 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.myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eConnaissez votre génotype APOE, comprenez votre profil de risque pour la maladie d'Alzheimer et votre santé cardiovasculaire, et recevez une stratégie de prévention personnalisée fondée sur votre profil génétique réel.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et votre trousse de prélèvement par écouvillon buccal à domicile sera expédiée directement à votre porte en quelques jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez votre trousse et fournissez votre échantillon\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eOuvrez votre trousse et suivez les instructions simples étape par étape pour recueillir votre échantillon par écouvillon buccal. Le processus prend moins de cinq minutes.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRetournez votre échantillon par la poste\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUtilisez l'enveloppe de retour prépayée incluse dans votre trousse pour envoyer votre échantillon à notre laboratoire certifié. Aucune visite en clinique n'est requise.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez vos résultats et votre séance de conseil en génétique\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eLes résultats sont disponibles dans votre application MyHealthspan dans un délai de 2 à 4 semaines. Une séance de conseil en génétique est incluse pour vous aider à comprendre vos résultats et à élaborer votre plan d'action personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eVotre génotype APOE (ε2, ε3 ou ε4) et ce qu'il signifie précisément pour votre risque d'Alzheimer et votre profil de santé cardiovasculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuelles stratégies de prévention personnalisées sont les plus pertinentes et les plus urgentes en fonction de votre résultat spécifique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi des interventions sur le mode de vie — comme le régime méditerranéen, l'entraînement cardiovasculaire en zone 2 et l'optimisation du sommeil — doivent être priorisées avec une urgence particulière compte tenu de votre profil génétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre base de référence pour le suivi continu de votre santé cognitive, afin de suivre la trajectoire de votre santé cérébrale au fil du temps avec un contexte significatif\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eTrousse de prélèvement par écouvillon buccal à domicile, expédiée à votre porte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnalyse du génotype APOE (variants ε2, ε3, ε4) réalisée dans un laboratoire certifié\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés dans l'application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance de conseil en génétique pour examiner vos résultats et leur signification\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan d'action personnalisé basé sur votre génotype APOE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCe test s'adresse à quelqu'un qui a des antécédents familiaux d'Alzheimer ou de démence et qui veut connaître sa situation génétique avant l'apparition de tout symptôme. Il est tout aussi pertinent pour quiconque souhaite prendre des décisions proactives et précises concernant son mode de vie, son alimentation et sa supplémentation à partir de son profil génétique réel, plutôt que de moyennes populationnelles. La connaissance du statut APOE est l'une des informations génétiques les plus exploitables qui soient, car elle détermine directement quelles stratégies de prévention s'appliquent à vous avec la plus grande urgence. Ce test est pour les personnes qui croient que savoir vaut mieux que ne pas savoir — et qui sont prêtes à agir sur ce qu'elles découvrent. Ce n'est pas un test pour ceux qui cherchent une certitude sur leur avenir — aucun test génétique ne peut l'offrir. C'est un test pour ceux qui veulent la base la plus solide possible pour prendre des décisions aujourd'hui.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What We Analyze --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que nous analysons\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe test analyse le \u003cstrong\u003egène APOE\u003c\/strong\u003e (apolipoprotéine E), plus précisément les trois allèles variants majeurs : ε2, ε3 et ε4. Chaque personne hérite de deux copies d'APOE, une de chaque parent, ce qui produit six combinaisons génotypiques possibles. L'allèle ε4 est le facteur de risque génétique le plus fortement associé à la maladie d'Alzheimer à début tardif. Porter une copie de ε4 (hétérozygote) augmente significativement le risque à vie par rapport à la population générale ; en porter deux copies (homozygote ε4) l'augmente davantage. L'allèle ε2 est associé à un risque réduit d'Alzheimer et à certains effets protecteurs sur le plan cardiovasculaire. L'APOE influence également la façon dont l'organisme traite les graisses alimentaires et le cholestérol LDL, ce qui le rend directement pertinent pour la stratification du risque cardiovasculaire. Connaître votre génotype APOE permet d'adopter des stratégies de prévention hautement ciblées, plutôt que des recommandations génériques à l'échelle de la population.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Pour une maman occupée, c'était l'équilibre parfait entre rapidité et profondeur. La prise de sang a été très rapide, et la séance d'une heure avec Josh m'a vraiment amenée à ralentir et à réfléchir à l'impact de mes choix de vie sur ma santé. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSelina V.F., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue signifie le fait d'avoir l'allèle APOE ε4 ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'allèle APOE ε4 est le facteur de risque génétique le plus fortement associé à la maladie d'Alzheimer à début tardif — mais c'est un facteur de risque, pas un diagnostic ni une certitude. Porter une copie (hétérozygote) augmente significativement le risque à vie par rapport à la population générale. En porter deux copies (homozygote) l'augmente davantage. Cela dit, une grande proportion de porteurs de ε4 ne développent jamais la maladie d'Alzheimer, et de nombreuses personnes sans ε4 en sont tout de même atteintes. Ce que le statut ε4 vous apporte, c'est la clarté sur quelles stratégies de prévention sont les plus importantes pour vous spécifiquement. Des interventions fondées sur des données probantes — comme la condition cardiovasculaire, un sommeil optimal, une alimentation de type méditerranéen et une bonne gestion du stress — sont toutes associées à une réduction du risque d'Alzheimer, même chez les porteurs de ε4. Votre séance de conseil vous guidera précisément sur ce que signifie votre résultat et comment y donner suite.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe fait d'avoir l'allèle APOE ε4 signifie-t-il que je développerai la maladie d'Alzheimer ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. L'allèle APOE ε4 augmente le risque, mais ne détermine pas l'avenir. La maladie d'Alzheimer est une maladie complexe et multifactorielle, influencée par la génétique, le mode de vie, l'environnement et d'autres conditions de santé. De nombreuses personnes porteuses d'une ou même de deux copies de ε4 vivent longtemps sans développer de déclin cognitif. À l'inverse, des personnes sans allèle ε4 peuvent tout de même développer la maladie. Ce qui rend le test APOE précieux, c'est qu'il vous donne un signal de risque précis et personnalisé que la plupart des gens ne reçoivent jamais — vous permettant de prioriser les facteurs de mode de vie ayant le plus grand impact pour votre profil spécifique, des décennies avant l'apparition de tout symptôme.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe conseil en génétique est-il inclus ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Une séance de conseil en génétique est incluse avec ce test pour vous assurer de recevoir votre résultat dans le bon contexte et avec le soutien nécessaire pour en comprendre les implications pour votre santé. Vous ne serez pas laissé seul à interpréter un résultat génétique délicat. Votre conseiller vous expliquera votre génotype APOE, discutera des risques associés en termes clairs et vous aidera à déterminer quelles actions sont les plus pertinentes pour votre résultat spécifique. Si vous souhaitez approfondir le conseil en génétique dans le cadre d'une évaluation plus large du risque héréditaire, le test ADN de risque héréditaire comprend une consultation complète d'une heure avec un conseiller en génétique certifié.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi ce test est-il différent d'un test 23andMe ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes entreprises de génétique grand public comme 23andMe fournissent certaines informations liées à l'APOE, mais elles ne proposent généralement pas un génotypage APOE complet, et elles n'incluent pas de conseil clinique ni de plan d'action personnalisé. Le test APOE de MyHealthspan est réalisé dans un laboratoire clinique certifié et s'accompagne d'une séance de conseil dédiée, axée précisément sur ce que votre résultat signifie pour votre santé et sur les mesures à prendre. L'objectif n'est pas simplement une donnée — c'est un résultat cliniquement soutenu et exploitable, qui s'intègre à votre portrait de santé global.\u003c\/änderte\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue faire si mon résultat indique un risque élevé ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre séance de conseil en génétique est précisément conçue pour répondre à cette question. Votre conseiller vous expliquera ce que signifie un risque élevé en termes concrets, quelles interventions sur le mode de vie sont les mieux appuyées par les données probantes pour votre génotype spécifique, et si un suivi clinique ou des orientations vers un spécialiste sont appropriés. De nombreux membres qui reçoivent un résultat ε4 positif choisissent ensuite des étapes supplémentaires — comme le test avancé de méthylation de l'ADN pour l'âge biologique cérébral, une évaluation cognitive plus approfondie, ou un coaching en longévité plus intensif. Votre conseiller vous aidera à déterminer les meilleures prochaines étapes pour votre situation.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42368538738730,"sku":"","price":199.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/alzheimers-apoe-test-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_2014.jpg?v=1758136694"},{"product_id":"epigenetic-age-dna-test","title":"Test d’âge épigénétique par méthylation de l’ADN","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-kit-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item h4{font-size:15px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:0 0 6px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid 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.myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-kit-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e \u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eDécouvrez l'âge réel de vos cellules — et si votre mode de vie ralentit ou accélère votre horloge biologique au niveau moléculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et votre trousse de prélèvement par échantillon salivaire à domicile sera expédiée directement à votre porte en quelques jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\u003cstrong\u003eRecevez votre trousse et fournissez votre échantillon\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eSuivez les instructions claires étape par étape pour recueillir votre échantillon. Le processus prend moins de cinq minutes et ne nécessite aucune visite en clinique.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\u003cstrong\u003eRetournez votre échantillon pour une analyse avancée en triplicata\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUtilisez l'enveloppe de retour prépayée incluse dans votre trousse. Votre échantillon fait l'objet d'une analyse avancée de méthylation de l'ADN en triplicata dans notre laboratoire certifié, pour une précision maximale.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\u003cstrong\u003eRecevez votre rapport sur l'âge biologique dans 2 à 4 semaines\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVos résultats apparaissent dans l'application MyHealthspan avec un rapport complet sur l'âge biologique, une comparaison avec votre âge chronologique et un protocole de mode de vie concret.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eVotre âge biologique comparé à votre âge chronologique, calculé à partir des profils de méthylation de l'ADN à travers votre génome\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vous vieillissez plus vite ou plus lentement que la moyenne pour votre groupe d'âge — et dans quelle mesure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuels facteurs de mode de vie sont le plus susceptibles d'orienter votre âge biologique dans la mauvaise direction, selon votre profil épigénétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes interventions précises, fondées sur des données probantes, pour ralentir ou inverser le vieillissement biologique, adaptées à votre résultat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eTrousse de prélèvement par échantillon salivaire à domicile, expédiée à votre porte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnalyse avancée de méthylation de l'ADN en triplicata pour une précision de mesure maximale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRapport complet sur l'âge biologique avec comparaison par groupe d'âge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés dans l'application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocole de mode de vie concret basé sur vos résultats d'âge biologique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCe test s'adresse à quelqu'un qui veut savoir si ses habitudes de santé fonctionnent réellement au niveau cellulaire. Cette personne fait peut-être de l'exercice régulièrement, mange bien, priorise le sommeil et prend des suppléments — mais n'a aucun moyen objectif de savoir si tout cela ralentit réellement son rythme de vieillissement. Ce test lui donne une réponse mesurable, au niveau cellulaire. Il est également fréquemment choisi par des personnes qui souhaitent établir une base de référence précise et repasser le test dans 12 à 18 mois pour mesurer l'impact des changements apportés. Idéal pour les personnes soucieuses de leur santé, entre 35 et 65 ans, qui prennent la longévité au sérieux et veulent plus qu'une impression subjective sur leur façon de vieillir.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What We Analyze --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que nous analysons\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe test mesure les \u003cstrong\u003eprofils de méthylation de l'ADN\u003c\/strong\u003e sur des milliers de sites dans votre génome. La méthylation de l'ADN est une modification épigénétique — une marque chimique sur l'ADN qui ne modifie pas votre séquence génétique, mais régule la façon dont les gènes s'expriment. Les profils de méthylation évoluent de façon très prévisible avec l'âge, et ces évolutions ont été cartographiées à partir de grandes populations pour produire des « horloges » biologiques validées. Les plus rigoureusement validées — notamment les horloges de Horvath, Hannum et PhenoAge — peuvent prédire l'âge biologique avec une précision remarquable et ont démontré leur capacité à prédire les résultats de santé, dont la mortalité toutes causes confondues, le risque de maladie chronique et le déclin fonctionnel, plus précisément que l'âge chronologique seul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre analyse utilise une \u003cstrong\u003eméthodologie en triplicata\u003c\/strong\u003e, c'est-à-dire que votre échantillon est analysé trois fois de façon indépendante et que les résultats sont moyennés — ce qui offre une estimation de l'âge biologique plus précise et plus reproductible que les tests à passage unique standard.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« J'ai utilisé d'autres programmes de santé de type exécutif dans le passé, mais cette organisation offre une approche unique à la santé globale et fournit des retours bien plus précieux et utiles, à un coût très raisonnable. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eScott M., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQu'est-ce que la méthylation de l'ADN et pourquoi mesure-t-elle le vieillissement ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa méthylation de l'ADN est un processus par lequel de petits groupes chimiques appelés groupes méthyle se fixent à des sites précis de votre ADN. Ces marques régulent quels gènes sont activés ou désactivés, et s'accumulent selon des profils très prévisibles à mesure que l'organisme vieillit. Des chercheurs ont cartographié ces profils dans de grandes populations et ont élaboré des modèles mathématiques — appelés horloges épigénétiques — capables de prédire l'âge chronologique d'une personne à partir de ses données de méthylation avec une précision remarquable. Ce qui est déterminant, c'est que la vitesse à laquelle ces profils évoluent est influencée par des facteurs de mode de vie comme le sommeil, l'alimentation, l'exercice, le tabagisme, l'alcool, le stress et les expositions environnementales. Votre âge biologique mesuré par méthylation reflète donc réellement comment vous avez vécu — pas seulement depuis combien de temps.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuelle est la précision des tests d'âge biologique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes principales horloges épigénétiques ont été validées dans des études évaluées par les pairs et peuvent estimer l'âge chronologique à partir des données de méthylation de l'ADN avec une marge d'erreur d'environ 2 à 4 ans. Notre méthode d'analyse en triplicata réduit davantage le bruit de mesure en moyennant trois passages indépendants de votre échantillon. Il convient de noter que l'âge biologique n'est pas un chiffre absolu — c'est une estimation fondée sur un modèle, dont la valeur réside surtout comme repère relatif, particulièrement pour suivre les changements au fil du temps. C'est l'écart entre votre âge biologique et votre âge chronologique — et la direction de cet écart — qui porte l'information la plus significative.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eJ'ai 42 ans et mon âge biologique est de 48 ans. Dois-je m'inquiéter ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eUn âge biologique de quelques années supérieur à votre âge chronologique est un signal à prendre au sérieux — mais ce n'est pas une raison de s'alarmer. Cela indique que votre mode de vie actuel, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil ou d'autres facteurs pourraient accélérer le vieillissement cellulaire plus rapidement que la moyenne. L'important, c'est que le vieillissement épigénétique est modifiable. Des études montrent que des améliorations significatives de l'âge biologique sont atteignables grâce à des changements constants en matière de sommeil, d'intensité et de volume d'exercice, de qualité de l'alimentation, de gestion du stress et de supplémentation ciblée. Votre protocole d'action sera bâti autour des interventions les mieux appuyées par les données probantes pour votre profil spécifique. De nombreux membres repassent le test dans 12 à 18 mois et constatent une diminution de leur âge biologique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je réduire mon âge biologique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Plusieurs études évaluées par les pairs ont démontré des réductions mesurables de l'âge biologique à la suite d'interventions soutenues sur le mode de vie. Les interventions les mieux étayées comprennent un sommeil de qualité (7 à 9 heures avec une bonne architecture du sommeil), un exercice aérobique et de résistance régulier, une alimentation riche en polyphénols, en fibres et en acides gras oméga-3, des pratiques de réduction du stress, et la limitation de l'alcool et des aliments ultra-transformés. Les effets sont significatifs — certaines interventions ont été associées à des réductions de l'âge biologique de 2 à 4 ans sur une période de 8 semaines en contexte clinique. Votre protocole d'action priorisera les interventions à plus fort impact selon votre résultat spécifique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eÀ quelle fréquence devrais-je repasser le test ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa plupart des personnes axées sur la longévité repassent le test tous les 12 à 18 mois. Ce délai laisse suffisamment de temps aux interventions sur le mode de vie pour produire des changements épigénétiques détectables, tout en restant assez fréquent pour ajuster le tir avant qu'il ne soit trop tard. Repasser le test plus tôt que 6 mois n'est généralement pas recommandé, car le rapport signal-bruit est moins favorable sur de courts intervalles. De nombreux membres de MyHealthspan utilisent ce test comme repère annuel de longévité, en le combinant au suivi de leurs biomarqueurs sanguins pour bâtir un portrait complet de la progression de leur healthspan au fil du temps.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42368541196330,"sku":"","price":199.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/epigenetic-dna-methylation-test-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_1909.jpg?v=1758135804"},{"product_id":"hereditary-risk-dna-test","title":"Test ADN de risque héréditaire (163 gènes)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-kit-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item h4{font-size:15px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:0 0 6px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid 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.myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-kit-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn bilan génétique héréditaire de 163 gènes dépistant les variants exploitables liés au cancer et aux conditions cardiaques — avec un conseiller en génétique certifié et un Longevity Coach inclus pour vous assurer de comprendre exactement ce que signifient vos résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et votre trousse de collecte d'échantillon salivaire à domicile sera expédiée directement à votre porte en quelques jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez votre trousse et fournissez votre échantillon\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eSuivez les instructions claires étape par étape pour recueillir votre échantillon salivaire. Le processus prend moins de cinq minutes et ne nécessite aucune visite en clinique.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRetournez votre échantillon pour l'analyse de 163 gènes\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUtilisez l'enveloppe de retour prépayée pour envoyer votre échantillon à notre laboratoire certifié. Votre ADN fait l'objet d'une analyse héréditaire complète de 163 gènes. Les résultats sont prêts dans 3 à 4 semaines.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance d'une heure avec un conseiller en génétique et séance d'une heure avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn conseiller en génétique certifié passe en revue vos résultats avec vous lors d'une séance dédiée d'une heure. Une consultation distincte d'une heure avec votre Longevity Coach traduit ensuite les résultats en un plan de prévention et de dépistage personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi vous portez des variants héréditaires exploitables liés au cancer ou à des conditions cardiaques parmi 163 gènes cliniquement significatifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment votre profil de risque génétique devrait orienter votre calendrier de dépistage — notamment si un dépistage plus précoce ou plus fréquent est justifié pour certains cancers ou conditions cardiaques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes interventions précises fondées sur des données probantes qui réduisent significativement le risque même en présence de variants héréditaires, examinées avec votre conseiller en génétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn résumé complet de votre risque génétique qui s'intègre à votre Longevity Score MyHealthspan et oriente toutes vos décisions de santé futures\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eTrousse de collecte d'échantillon salivaire à domicile, expédiée à votre porte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnalyse ADN héréditaire de 163 gènes réalisée dans un laboratoire certifié\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsultation d'une heure avec un conseiller en génétique certifié pour examiner vos résultats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsultation d'une heure avec votre Longevity Coach pour élaborer votre plan de prévention personnalisé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuide personnalisé de longévité contre le cancer avec recommandations de dépistage et de mode de vie adaptées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongevity Score MyHealthspan mis à jour avec vos données génétiques héréditaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés dans l'application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCe test s'adresse à quelqu'un qui a des antécédents familiaux de cancer ou de maladie cardiaque précoce et qui veut savoir de façon certaine s'il porte des variants de risque héréditaires susceptibles de modifier sa stratégie de prévention et de dépistage. Il est tout autant choisi par des personnes proactives qui souhaitent établir une base génétique complète avant l'apparition de tout symptôme — parce qu'elles comprennent que connaître son risque héréditaire est l'une des formes de prévention les plus puissantes qui soit. La présence d'un variant oriente chaque décision en aval : la fréquence de vos dépistages, les interventions sur le mode de vie les plus urgentes, et les conversations à avoir avec vos spécialistes. La combinaison conseiller en génétique et Longevity Coach signifie que vous ne serez pas laissé seul à interpréter des résultats complexes ou potentiellement préoccupants. Ce test est pour les personnes qui croient que le meilleur moment d'agir sur une information génétique, c'est avant qu'elle ne devienne cliniquement urgente.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What We Analyze --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que nous analysons\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe bilan dépiste \u003cstrong\u003e163 gènes\u003c\/strong\u003e pour identifier des variants héréditaires associés à un risque exploitable de cancer et de conditions cardiaques. Les principaux gènes et conditions couverts comprennent :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCancer du sein et de l'ovaire héréditaires\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBRCA1, BRCA2, PALB2, RAD51C, RAD51D — les gènes les plus cliniquement significatifs pour le cancer du sein et de l'ovaire héréditaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCancer colorectal héréditaire\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGènes du syndrome de Lynch (MLH1, MSH2, MSH6, PMS2, EPCAM) associés au risque héréditaire de cancer colorectal et endométrial\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGènes supplémentaires de risque de cancer\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eATM, CHEK2, TP53 (syndrome de Li-Fraumeni) et plus de 100 gènes supplémentaires couvrant les syndromes de cancer héréditaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eConditions cardiaques héréditaires\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKCNQ1, SCN5A, MYBPC3, LMNA et gènes apparentés associés aux arythmies héréditaires, aux cardiomyopathies et au risque de mort cardiaque subite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Grâce aux tests initiaux, nous avons découvert des carences vitaminiques importantes, identifié des façons concrètes d'améliorer mes marqueurs de santé cardiaque et, surtout, découvert que je souffre d'hypercalcémie. Je suis maintenant sur la liste d'attente pour une chirurgie. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSafana V., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eUn résultat positif équivaut-il à un diagnostic ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Un résultat positif signifie que vous portez un variant héréditaire associé à un risque accru pour une condition particulière. Ce n'est pas un diagnostic de cancer ou de maladie cardiaque, et cela ne signifie pas que vous développerez cette condition. De nombreuses personnes porteuses de variants BRCA1, BRCA2 ou du syndrome de Lynch vivent pleinement leur vie sans développer les cancers associés — en particulier lorsqu'elles suivent des protocoles de surveillance renforcée et de réduction des risques. Ce qu'un résultat positif vous apporte, c'est une information hautement exploitable qui vous permet de prendre de meilleures décisions concernant la fréquence de vos dépistages, votre mode de vie et, dans certains cas, des interventions médicales préventives. Votre conseiller en génétique certifié vous expliquera exactement ce que signifie votre résultat et quelles sont les options fondées sur des données probantes pour votre variant spécifique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuels gènes sont inclus dans le bilan de 163 gènes ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe bilan comprend tous les principaux gènes de cancer héréditaire cliniquement exploitables, dont BRCA1, BRCA2, PALB2, ATM, CHEK2, RAD51C, RAD51D, TP53, ainsi que les gènes du syndrome de Lynch MLH1, MSH2, MSH6, PMS2 et EPCAM. Il inclut également des gènes cardiaques héréditaires associés aux syndromes d'arythmie et aux cardiomyopathies, dont KCNQ1, SCN5A, MYBPC3 et LMNA. Les gènes restants couvrent un large éventail de syndromes de cancer héréditaires supplémentaires, incluant le cancer gastrique diffus héréditaire, la prédisposition au cancer du pancréas et les gènes de risque de mélanome. La liste complète des gènes est disponible sur demande et sera fournie dans votre rapport de résultats.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe conseil en génétique est-il inclus ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Une séance dédiée d'une heure avec un conseiller en génétique certifié est incluse avec ce test — et elle n'est pas optionnelle, c'est une composante essentielle du produit. Un bilan héréditaire de 163 gènes peut retourner des résultats complexes, notamment des variants pathogènes, des variants de signification incertaine et des résultats aux implications cliniques nuancées. Un conseiller en génétique certifié est formé pour communiquer ces résultats clairement, expliquer ce qu'ils signifient pour votre santé et pour les membres de votre famille, et vous aider à comprendre vos options. Vous ne recevrez pas un résultat de cette envergure sans un soutien expert pour le contextualiser.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi ce test est-il différent de 23andMe ou AncestryDNA ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes tests de génétique grand public comme 23andMe dépistent un nombre limité de variants à l'aide de puces de génotypage et ne couvrent généralement qu'une petite fraction des variants cliniquement significatifs, même pour des gènes comme BRCA1 et BRCA2. Un résultat négatif sur 23andMe n'exclut pas la présence d'un variant héréditaire. Ce bilan utilise le séquençage de nouvelle génération (SNG) pour analyser de façon exhaustive toutes les régions codantes de 163 gènes cliniquement significatifs, offrant une évaluation beaucoup plus complète et cliniquement fiable. Il s'accompagne également d'un conseil en génétique certifié, que les tests grand public ne fournissent pas. Si vous avez déjà passé un test de génétique grand public, ces résultats ne peuvent pas se substituer à un bilan de grade clinique comme celui-ci.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue se passe-t-il si un variant pathogène est trouvé ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre séance avec le conseiller en génétique est spécifiquement conçue pour ce scénario. Votre conseiller vous expliquera ce que le variant pathogène signifie pour votre profil de risque spécifique, quels cancers ou conditions cardiaques y sont associés et dans quelle mesure approximative, quelles sont les options de surveillance et de réduction des risques fondées sur des données probantes, et si les membres de votre famille immédiate devraient envisager de se faire tester. La séance avec votre Longevity Coach traduit ensuite ces informations en un plan de prévention et de dépistage concret, intégré à votre portrait de santé global. Vous quitterez les deux séances avec une compréhension claire de votre situation et une voie concrète à suivre. Trouver un variant pathogène n'est pas la fin de l'histoire — c'est le début d'une stratégie de prévention beaucoup plus ciblée et efficace.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42368541655082,"sku":"","price":549.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/hereditary-dna-test-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-01-DSC02109.jpg?v=1758139365"},{"product_id":"advanced-dna-methylation-test","title":"Test avancé de méthylation de l’ADN","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat 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.myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-kit-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUne analyse épigénétique spécifique au cerveau qui va au-delà de l'âge biologique global pour révéler comment votre cerveau vieillit au niveau moléculaire — et quoi faire à ce sujet.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et votre trousse de collecte d'échantillon salivaire à domicile sera expédiée directement à votre porte en quelques jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez votre trousse et fournissez votre échantillon\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eSuivez les instructions claires étape par étape incluses dans votre trousse pour recueillir votre échantillon salivaire. Le processus prend moins de cinq minutes.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRetournez votre échantillon pour une analyse complète de méthylation\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUtilisez l'enveloppe de retour prépayée pour envoyer votre échantillon à notre laboratoire certifié. Votre ADN fait l'objet d'une analyse complète de méthylation axée sur les marqueurs épigénétiques spécifiques au cerveau.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez votre rapport sur la santé cognitive dans 2 à 4 semaines\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eLes résultats sont livrés dans votre application MyHealthspan avec un rapport détaillé sur la santé cognitive. Un Longevity Coach est disponible pour vous aider à interpréter vos résultats et à élaborer votre protocole d'optimisation cérébrale.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eL'âge épigénétique de votre cerveau comparé à votre âge chronologique, dérivé de marqueurs de méthylation spécifiquement liés au vieillissement du tissu cérébral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuels processus biologiques sont les plus actifs dans votre profil de vieillissement cognitif — notamment les voies neuroinflammatoires et les marqueurs de réserve cognitive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes profils de méthylation spécifiques liés à la neuroplasticité, à l'intégrité synaptique et à la réserve cognitive à long terme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn protocole personnalisé d'optimisation cérébrale fondé sur vos données épigénétiques, couvrant le sommeil, la nutrition, l'exercice et la supplémentation ciblée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eTrousse de collecte d'échantillon salivaire à domicile, expédiée à votre porte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnalyse avancée de méthylation de l'ADN avec marqueurs épigénétiques spécifiques au cerveau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRapport complet sur la santé cognitive avec évaluation de l'âge cérébral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés dans l'application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoutien d'un Longevity Coach pour l'interprétation des résultats et l'élaboration de votre protocole d'optimisation cérébrale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCe test s'adresse à quelqu'un qui veut aller au-delà d'un score d'âge biologique général et comprendre précisément comment son cerveau vieillit au niveau moléculaire. Il est souvent choisi par des personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de déclin cognitif, par des personnes très performantes qui comptent sur leur acuité mentale pour un travail exigeant et qui veulent protéger cet avantage de façon proactive, ou encore par quiconque a déjà obtenu un résultat positif pour l'allèle APOE ε4 et souhaite un portrait complet de son profil de risque cognitif. C'est également la prochaine étape naturelle pour toute personne ayant complété le test d'âge épigénétique et souhaitant des données spécifiques au cerveau que le résultat d'âge biologique général ne peut pas fournir. Si la longévité cognitive est une priorité, ce test vous offre la fenêtre la plus granulaire disponible sur la façon dont votre cerveau vieillit réellement.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What We Analyze --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que nous analysons\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe test mesure les \u003cstrong\u003eprofils de méthylation de l'ADN sur des sites spécifiquement associés au vieillissement cérébral et à la longévité cognitive\u003c\/strong\u003e. Alors que le test d'âge épigénétique standard produit une estimation globale de l'âge biologique à partir des profils de méthylation à l'échelle du génome, cette analyse avancée se concentre sur un ensemble ciblé de marqueurs épigénétiques particulièrement pertinents pour la fonction neurale, la neuroinflammation et la réserve cognitive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes domaines clés évalués comprennent les profils de méthylation liés à la \u003cstrong\u003eneuroplasticité\u003c\/strong\u003e (la capacité du cerveau à former et à réorganiser ses connexions), aux \u003cstrong\u003evoies neuroinflammatoires\u003c\/strong\u003e (l'inflammation cérébrale chronique de faible intensité est un facteur bien établi du vieillissement cognitif), aux \u003cstrong\u003emarqueurs d'intégrité synaptique\u003c\/strong\u003e et aux \u003cstrong\u003eindicateurs de réserve cognitive\u003c\/strong\u003e associés à la résilience face au déclin cognitif lié à l'âge. Ensemble, ces marqueurs produisent un âge épigénétique spécifique au cerveau et un profil de santé cognitive multidimensionnel nettement plus exploitable qu'un simple chiffre d'âge biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Ça change vraiment la vie. Les données sur mes biomarqueurs m'ont à elles seules donné envie de mieux manger. Mais la séance de coaching m'a aidé à voir des tendances plus profondes et à mieux comprendre mon mode de vie en général. J'approche la quarantaine, et je suis tellement content d'avoir fait ça maintenant. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eCyril K., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi ce test est-il différent du test d'âge épigénétique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe test d'âge épigénétique produit une estimation globale de l'âge biologique en analysant les profils de méthylation à l'échelle du génome, tous types de tissus confondus. Il répond à la question : quel est l'âge global de mes cellules ? Le test avancé de méthylation de l'ADN zoome spécifiquement sur les marqueurs épigénétiques associés au vieillissement cérébral, à la neuroinflammation, à la neuroplasticité et à la réserve cognitive. Il répond à une question plus précise : comment mon cerveau vieillit-il au niveau moléculaire, et quels processus biologiques sont les plus pertinents pour mon avenir cognitif ? Si vous souhaitez le portrait le plus complet de votre risque de longévité cognitive, combiner les deux tests vous offre des informations complémentaires — le contexte global de l'âge biologique et les données spécifiques au cerveau.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eCe test diagnostique-t-il la maladie d'Alzheimer ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Ce test ne diagnostique pas la maladie d'Alzheimer ni aucune autre condition clinique. Il mesure des marqueurs épigénétiques associés aux trajectoires de vieillissement cérébral et offre un portrait probabiliste de la façon dont votre cerveau vieillit par rapport aux normes attendues. C'est un outil d'évaluation des risques et d'optimisation, pas un instrument diagnostique. Un diagnostic clinique de la maladie d'Alzheimer nécessite une évaluation neurologique complète incluant des tests cognitifs, une imagerie cérébrale et, dans certains cas, une analyse de biomarqueurs dans le liquide céphalorachidien ou le sang, réalisée par un spécialiste. Si vos résultats soulèvent des préoccupations justifiant un suivi clinique, votre Longevity Coach vous guidera vers les prochaines étapes appropriées.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuels marqueurs de méthylation sont les plus pertinents pour le vieillissement cognitif ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes marqueurs de méthylation les plus pertinents sur le plan clinique pour le vieillissement cognitif se répartissent en plusieurs catégories. Les marqueurs associés à la neuroinflammation reflètent l'état de méthylation des gènes régulant l'activation microgliale et l'expression des cytokines inflammatoires dans le cerveau — la neuroinflammation chronique est l'un des facteurs les mieux établis du déclin cognitif. Les marqueurs de neuroplasticité reflètent la régulation épigénétique du BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau) et des gènes apparentés qui gouvernent la capacité du cerveau à former de nouvelles connexions. Les marqueurs d'intégrité synaptique sont liés aux gènes régissant les systèmes de neurotransmetteurs. Les marqueurs de réserve cognitive sont associés à des gènes liés au niveau d'instruction et à la vitesse de traitement de l'information dans de larges études d'association pangénomique. Votre rapport contextualisera vos résultats dans chacun de ces domaines.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eCombien de temps faut-il pour observer des changements dans les marqueurs épigénétiques si je modifie mon mode de vie ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes changements épigénétiques en réponse aux interventions sur le mode de vie peuvent survenir sur des échelles de temps variables. Certains changements de méthylation sont détectables en quelques semaines d'une modification comportementale soutenue — particulièrement en réponse à des changements alimentaires et à la réduction du stress. Des changements plus robustes et durables de l'âge biologique nécessitent généralement 3 à 12 mois d'intervention constante pour devenir statistiquement détectables. La plupart des personnes qui repassent le test le font à 12 ou 18 mois, pour laisser suffisamment de temps aux interventions pour produire un signal épigénétique significatif. Le protocole de mode de vie inclus avec vos résultats priorisera les interventions dont les données probantes sont les plus solides pour produire des changements épigénétiques mesurables dans le cerveau.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDevrais-je faire ce test si j'ai déjà fait le test APOE ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui — et la combinaison est particulièrement puissante. Le test APOE vous renseigne sur votre prédisposition génétique — les cartes que vous avez reçues. Le test avancé de méthylation de l'ADN vous indique comment votre cerveau exprime réellement cette prédisposition en fonction de la façon dont vous avez vécu. Une personne porteuse de l'allèle APOE ε4 qui a maintenu d'excellentes habitudes de vie peut afficher un âge épigénétique cérébral plus jeune que son âge chronologique — ce qui suggère que ses interventions portent leurs fruits. Une personne sans ε4 qui a vécu sous stress chronique, avec un mauvais sommeil ou une dysfonction métabolique peut afficher un âge épigénétique cérébral accéléré. Ensemble, les deux tests vous donnent à la fois le contexte génétique et la réalité biologique actuelle — soit le portrait le plus complet disponible pour la planification de la longévité cognitive.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42368541720618,"sku":"","price":349.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/advanced-dna-methylation-test-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_1891.jpg?v=1758136291"},{"product_id":"continuous-glucose-monitor-14-days","title":"Moniteur de glucose en continu (14 jours)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-detail-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 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isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003ePortez un capteur FreeStyle Libre 3 pendant 14 jours et voyez enfin exactement comment votre corps réagit aux aliments, à l'exercice, au stress et au sommeil — en temps réel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eAchetez votre trousse de moniteur de glucose en continu et recevez votre capteur FreeStyle Libre 3 par la poste, livré à votre porte partout au Canada.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAppliquez votre capteur à domicile\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003ePlacez le capteur sur votre bras en environ 60 secondes. Aucune aiguille, aucune piqûre au doigt. C'est indolore et le capteur reste en place pendant vos activités quotidiennes.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePortez le capteur 14 jours et suivez en continu\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eScannez avec l'application sur votre téléphone intelligent pour vérifier votre glycémie en tout temps. Le capteur enregistre un point de données toutes les 15 minutes, 24 heures sur 24.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePassez en revue vos résultats avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVotre rapport de données glycémiques sur 14 jours est examiné lors d'une séance de coaching individuelle. Vous repartez avec un protocole métabolique clair et personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eComment votre corps réagit aux aliments spécifiques que vous consommez — pas des lignes directrices générales, mais votre empreinte métabolique personnelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vous êtes métaboliquement en santé ou si vous évoluez discrètement vers une résistance à l'insuline, avant l'apparition de tout symptôme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuels repas, activités et habitudes provoquent des pics de glycémie plutôt qu'une énergie soutenue et stable tout au long de la journée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi votre routine de jeûne, votre approche faible en glucides ou toute autre stratégie alimentaire fonctionne réellement comme vous le pensez.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eCapteur de moniteur de glucose en continu FreeStyle Libre 3 (dispositif portatif 14 jours, livré par la poste)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnectivité à l'application sur téléphone intelligent pour la lecture de la glycémie en temps réel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRapport de données glycémiques sur 14 jours avec analyse complète des tendances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance avec votre Longevity Coach pour examiner vos résultats et élaborer votre protocole\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocole métabolique concret adapté à vos données sur 14 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats stockés et accessibles dans votre application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCe test s'adresse à quelqu'un qui veut comprendre son métabolisme avec des données, pas des suppositions. Cette personne mange ce qu'elle croit être sain, mais veut savoir si son corps est réellement d'accord. Elle suit peut-être le jeûne intermittent, une approche faible en glucides ou un régime méditerranéen, mais n'a jamais vérifié l'effet métabolique en temps réel. Ce test s'adresse aussi aux personnes qui vivent des baisses d'énergie en après-midi, un brouillard mental après les repas ou une difficulté frustrante à perdre du poids malgré une alimentation saine. Que vous ayez toujours voulu observer votre métabolisme de l'intérieur ou que vous ayez une question précise sur la façon dont votre corps gère les aliments et le stress, ce moniteur de glucose en continu est pour quiconque souhaite arrêter de spéculer et commencer à optimiser avec des données.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que ce test mesure\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlucose interstitiel en continu\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLectures de glycémie à partir du liquide entre vos cellules, captées toutes les 15 minutes pendant toute la période de port de 14 jours. Cela produit des milliers de points de données que votre médecin n'a jamais vus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n\u003ch4\u003ePics de glycémie et courbes de récupération\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eÀ quelle hauteur votre glycémie monte après les repas et à quelle vitesse elle revient à la normale. Des récupérations lentes et prolongées sont un signe précoce de stress métabolique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eProfils de glycémie à jeun\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVos tendances de glycémie à jeun le soir et le matin, révélant si votre santé métabolique de base se situe dans la plage optimale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eRéponse à l'exercice et au stress\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eComment la glycémie réagit à l'activité physique, au stress émotionnel et à un sommeil perturbé — des facteurs qui influencent la glycémie indépendamment de l'alimentation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlycémie moyenne et temps dans la plage cible\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVotre glycémie moyenne et le pourcentage de temps passé dans la plage métabolique optimale (70-140 mg\/dL), une mesure clé pour la longévité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eScore de variabilité glycémique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUne mesure des fluctuations de votre glycémie au cours de la journée. Une variabilité élevée est associée à la fatigue, à l'inflammation et au risque métabolique à long terme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Pour une maman occupée, c'était l'équilibre parfait entre rapidité et profondeur. La prise de sang a été très rapide, et la séance d'une heure avec Josh m'a vraiment amenée à ralentir et à réfléchir à l'impact de mes choix de vie sur ma santé. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSelina V.F., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je me piquer le doigt avec un moniteur de glucose en continu ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Le FreeStyle Libre 3 est un moniteur de glucose en continu qui lit la glycémie à partir du liquide interstitiel juste sous votre peau, et non à partir d'un échantillon de sang. Aucune piqûre au doigt n'est requise à aucun moment pendant la période de port de 14 jours. Il vous suffit de scanner le capteur avec votre téléphone intelligent pour obtenir une lecture instantanée.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe capteur fait-il mal et reste-t-il en place pendant l'exercice et la douche ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe capteur est conçu pour être porté en continu pendant les activités quotidiennes normales, incluant l'exercice, la douche et la natation. La plupart des gens ne ressentent aucun inconfort pendant le port. L'adhésif est de qualité médicale et reste solidement en place sur le bras pendant les 14 jours complets. Certaines personnes à la peau sensible utilisent un sobre-patch supplémentaire pour plus de sécurité lors d'activités intenses.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je jeûner avant d'appliquer le capteur ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eAucun jeûne n'est requis avant ou pendant la période de port du moniteur de glucose en continu. En fait, les données les plus précieuses proviennent du port du capteur dans vos habitudes alimentaires normales. Vous devriez appliquer le capteur et ensuite vivre votre vie habituelle, en consommant les aliments que vous mangez normalement, afin que votre profil sur 14 jours reflète votre réalité métabolique réelle.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuelle est une plage de glycémie santé ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003ePour les adultes métaboliquement en santé, la glycémie à jeun optimale se situe généralement entre 4,0 et 5,5 mmol\/L (72-99 mg\/dL). Après les repas, la glycémie devrait idéalement rester sous 7,8 mmol\/L (140 mg\/dL) et revenir à la normale dans les 1 à 2 heures. Le temps dans la plage cible — c'est-à-dire le pourcentage de la journée où votre glycémie se maintient entre 3,9 et 7,8 mmol\/L — devrait dépasser 90 % pour une santé métabolique optimale. Votre Longevity Coach contextualisera vos chiffres spécifiques lors de votre séance de révision.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi ce test est-il différent d'un glucomètre pour diabétiques ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe FreeStyle Libre 3 est le même dispositif utilisé cliniquement pour la gestion du diabète, mais chez MyHealthspan nous l'utilisons comme outil d'optimisation métabolique pour les personnes sans diabète. Nous ne cherchons pas des niveaux de glycémie anormalement dangereux. Nous recherchons les profils subtils — pics, variabilité et tendances à jeun — qui révèlent la forme métabolique ou une résistance précoce à l'insuline bien avant qu'un test de glycémie standard ne détecte quoi que ce soit d'inhabituel. Il s'agit d'une optimisation de la santé préventive, fondée sur les données.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42368543686698,"sku":"","price":199.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/continuous-glucose-monitor-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_1875.jpg?v=1758140689"},{"product_id":"cognitive-function-assessment","title":"Évaluation des fonctions cognitives","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eÉvaluation de la fonction cognitive | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv 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item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n  \u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUne évaluation en ligne de 30 à 45 minutes qui mesure votre mémoire, votre attention, votre fonction exécutive et votre vitesse de traitement — puis compare votre performance cognitive à celle de personnes de votre âge.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAchetez votre évaluation de la fonction cognitive et obtenez l'accès à la plateforme d'évaluation en ligne, accessible depuis n'importe quel ordinateur au moment qui vous convient.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eComplétez l'évaluation multidimensionnelle\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eEffectuez une série de tâches cognitives validées scientifiquement couvrant la mémoire, l'attention, la fonction exécutive et la vitesse de traitement. L'évaluation prend 30 à 45 minutes et se fait entièrement en ligne.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRecevez votre rapport détaillé sur la santé cognitive\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eVotre performance dans chaque domaine est notée, comparée à des populations de référence normées selon l'âge, et compilée dans un rapport complet accessible dans votre application MyHealthspan.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eSéance optionnelle avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003ePassez vos résultats en revue avec un coach et recevez un protocole d'entraînement cognitif personnalisé ainsi que des recommandations de mode de vie adaptées à votre profil spécifique.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eVotre performance cognitive actuelle en matière de mémoire, d'attention, de fonction exécutive et de vitesse de traitement — les quatre domaines les plus sensibles aux changements cognitifs précoces.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSi votre âge cognitif est en avance ou en retard sur votre âge chronologique, par comparaison avec votre groupe d'âge dans la population de référence.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eQuels domaines cognitifs sont vos points forts et lesquels pourraient bénéficier le plus d'un entraînement ciblé ou d'une intervention sur le mode de vie.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDes interventions précises fondées sur des données probantes — en nutrition, sommeil, exercice et entraînement cognitif — adaptées à votre profil et à vos objectifs.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eÉvaluation cognitive multidimensionnelle en ligne (30 à 45 minutes, réalisable depuis chez vous)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRapport complet sur la santé cognitive avec notation par domaine\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComparaison par groupe d'âge dans tous les domaines cognitifs évalués\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRecommandations personnalisées d'entraînement cognitif\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eProtocole de mode de vie pour la santé cérébrale (sommeil, nutrition, exercice, supplémentation)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRésultats stockés et accessibles dans votre application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n    Ce test s'adresse à quelqu'un qui souhaite établir une mesure de référence de sa santé cognitive pendant qu'il est encore à son meilleur. Cette personne a peut-être remarqué de petits changements dans sa mémoire, sa concentration ou la recherche de mots qu'elle veut comprendre — ou elle souhaite simplement établir un point de référence qu'elle pourra suivre au fil du temps. Cette évaluation est souvent choisie par des personnes très performantes dans des carrières exigeantes qui comptent sur leur fonction cognitive comme atout professionnel et qui veulent la protéger de façon proactive. Elle est tout aussi précieuse pour les personnes entre 40 et 70 ans qui souhaitent déceler tout signal précoce de changement cognitif avant qu'il ne devienne perceptible pour les autres. Ce test est pour les personnes qui croient que protéger leur acuité mentale est aussi important que protéger leur santé physique — et qui veulent des données, pas des rassurances.\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que cette évaluation mesure\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eMémoire de travail\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eVotre capacité à retenir et à manipuler des informations sur de courtes périodes. La mémoire de travail est essentielle au raisonnement, à la prise de décision et à l'exécution de tâches complexes — et c'est l'un des premiers domaines à montrer un déclin lié à l'âge.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRappel et rétention\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLa précision avec laquelle vous encodez de nouvelles informations et les récupérez après un délai. Cela évalue à la fois le rappel immédiat et la consolidation de la mémoire à plus long terme — deux processus distincts qui peuvent décliner indépendamment l'un de l'autre.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eAttention soutenue et sélective\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eVotre capacité à maintenir votre concentration dans le temps et à filtrer les distractions. L'attention soutenue reflète la vigilance ; l'attention sélective reflète votre capacité à cibler les informations pertinentes dans un environnement chargé.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eFonction exécutive\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLe contrôle cognitif de haut niveau, incluant la résolution de problèmes, la planification et la flexibilité cognitive — la capacité à passer efficacement d'une tâche ou d'une perspective à une autre. Ce domaine est fortement lié à la santé cérébrale globale et à la performance professionnelle.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eVitesse de traitement\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLa rapidité et la précision avec lesquelles votre cerveau traite les informations et initie une réponse. La vitesse de traitement est l'un des marqueurs les plus sensibles du vieillissement cognitif et de la santé neurologique.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRepères de réserve cognitive\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eVotre performance cognitive globale comparée aux données de population normées selon l'âge, révélant si votre âge cognitif global est supérieur ou inférieur à votre âge chronologique dans l'ensemble des domaines.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n    \u003cblockquote\u003e« Ça change vraiment la vie. Les données sur mes biomarqueurs m'ont à elles seules donné envie de mieux manger. Mais la séance de coaching m'a aidé à voir des tendances plus profondes et à mieux comprendre mon mode de vie en général. J'approche la quarantaine, et je suis tellement content d'avoir fait ça maintenant. »\u003c\/blockquote\u003e\n    \u003ccite\u003eCyril K., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEst-ce la même chose qu'une évaluation neuropsychologique clinique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Une évaluation neuropsychologique clinique complète est une batterie de plusieurs heures réalisée en personne par un neuropsychologue agréé, généralement prescrite lorsqu'un diagnostic spécifique est à l'étude. L'évaluation de la fonction cognitive de MyHealthspan est un outil de mieux-être et de longévité — une évaluation multidimensionnelle validée, conçue pour établir une base de référence de performance, identifier les forces et les faiblesses relatives, et orienter des stratégies proactives pour la santé cérébrale. Ce n'est pas un outil diagnostique et elle ne produit aucun diagnostic clinique d'une quelconque condition.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQu'est-ce que l'évaluation teste exactement ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'évaluation est une série de tâches cognitives informatisées, chacune ciblant un domaine spécifique : les tâches de mémoire évaluent l'encodage et le rappel ; les tâches d'attention mesurent la concentration soutenue et la capacité à filtrer les distractions ; les tâches de fonction exécutive évaluent la planification et la flexibilité mentale ; et les tâches de vitesse de traitement mesurent le temps de réaction et l'efficacité du traitement de l'information. Chaque tâche est calibrée pour détecter des différences de performance subtiles qui sont cliniquement significatives, mais souvent imperceptibles dans la vie quotidienne.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eCombien de temps dure l'évaluation ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'évaluation complète prend environ 30 à 45 minutes. Nous recommandons de la compléter en une seule séance, dans un environnement calme sans interruptions, pour obtenir le reflet le plus fidèle de votre performance cognitive. Vous pouvez la réaliser depuis n'importe quel ordinateur de bureau ou portable avec une connexion Internet stable.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLes résultats peuvent-ils être influencés par mon niveau de fatigue au moment du test ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, dans une certaine mesure. La fatigue, le stress et un mauvais sommeil le jour de l'évaluation peuvent affecter la performance, particulièrement en vitesse de traitement et en attention soutenue. Pour obtenir la base de référence la plus représentative, nous recommandons de compléter l'évaluation lorsque vous êtes raisonnablement reposé et non soumis à un stress aigu. Si vous estimez que vos résultats ne reflètent pas votre performance habituelle, vous pourrez en discuter le contexte avec votre Longevity Coach lors de votre séance de révision.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eCe test diagnostique-t-il une condition ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. L'évaluation de la fonction cognitive est un outil de longévité et de mieux-être. Elle ne diagnostique pas la démence, la maladie d'Alzheimer, le TDAH ni aucune autre condition neurologique ou psychiatrique. Si vos résultats soulèvent des préoccupations que vous souhaitez explorer davantage sur le plan clinique, votre Longevity Coach peut vous aider à comprendre quel suivi pourrait être approprié à discuter avec votre médecin.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42392963317802,"sku":"","price":49.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/cognitiveassessment4.png?v=1758134082"},{"product_id":"longevity-coaching-30-min","title":"Longevity Coach — Consultation de 30 minutes","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eSéance de Longevity Coaching (30 minutes) | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-detail-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-detail-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n  \u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUne séance vidéo individuelle de 30 minutes avec un Longevity Coach — obtenez une réponse claire et experte à votre question de santé la plus pressante et repartez avec une prochaine étape concrète.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n  \u003cspan class=\"myh-section-label\"\u003eDéroulement de la séance\u003c\/span\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eAchetez et réservez votre séance\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAprès l'achat, vous recevrez un lien de réservation pour planifier votre séance de 30 minutes au moment qui vous convient.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRejoignez votre appel vidéo\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eConnectez-vous avec votre Longevity Coach via un appel vidéo sécurisé. Aucune visite en clinique n'est requise — rejoignez la séance depuis n'importe où.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eDiscutez de votre question ou de vos données\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eVotre coach examine votre question de santé en profondeur, en s'appuyant sur toutes les données disponibles dans votre compte MyHealthspan pour vous donner une réponse personnalisée et pleinement éclairée.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRecevez votre plan d'action écrit\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAprès la séance, vous recevez un résumé écrit de votre discussion et des étapes d'action précises recommandées par votre coach.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eUne réponse experte et ciblée à votre question de santé la plus pressante — sans attendre des semaines pour un rendez-vous chez un spécialiste.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUne prochaine étape claire sur laquelle vous pouvez agir immédiatement, qu'il s'agisse d'ajuster un supplément, de changer une habitude ou de savoir quand consulter votre médecin.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eCe que signifie un résultat précis dans le contexte de votre historique de santé — pas seulement ce qu'il indique isolément sur une plage de référence.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSi votre protocole actuel — suppléments, approche nutritionnelle, routine d'exercice — mérite d'être poursuivi, ajusté ou repensé.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eSéance vidéo individuelle de 30 minutes avec un Longevity Coach qualifié\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRésumé du plan d'action écrit livré après la séance\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAccès à toutes les données de santé dans votre compte MyHealthspan pendant l'appel\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette séance\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n    Cette séance s'adresse à quelqu'un qui a une question précise à laquelle il veut une réponse — pas une révision complète de sa santé. Peut-être vient-il de recevoir un résultat d'analyse de son médecin qui semble inhabituel et souhaite comprendre ce que cela signifie avant son prochain rendez-vous de suivi. Peut-être cherche-t-il un deuxième avis sur un supplément dont il a entendu parler, ou a-t-il besoin d'un point de contact ciblé pour rester sur la bonne voie entre des séances d'évaluation plus longues. Cette séance est idéale pour les personnes déjà engagées avec leurs données de santé qui ont simplement besoin d'une conversation précise et experte pour avancer. Elle est efficace par conception : vous venez avec votre question, votre coach arrive avec le contexte, et vous repartez avec de la clarté.\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qu'une séance peut couvrir\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRévision de résultats\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eAnalyse approfondie d'un résultat précis — provenant d'un test MyHealthspan ou d'analyses externes — avec une interprétation experte allant au-delà de ce qu'un rapport de laboratoire standard fournit.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eÉtablissement et affinement d'objectifs\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eDéfinir ou préciser un objectif de santé à court terme avec l'accompagnement de votre coach, en vous assurant qu'il est réaliste, mesurable et aligné avec vos données actuelles et votre mode de vie.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eQuestions sur les suppléments et la nutrition\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eObtenez une réponse claire et fondée sur des données probantes à une question sur un supplément, une approche alimentaire ou la nutrition — sans les conseils génériques d'une recherche en ligne.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003ePoint de suivi et responsabilisation\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUne révision ciblée des progrès d'un protocole en cours : ce qui fonctionne, ce à quoi apporter des ajustements et ce à quoi donner la priorité dans les semaines à venir.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eInterprétation de nouvelles données\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eDonnez un sens à une nouvelle donnée — lectures de moniteur de glucose en continu, résultat récent d'un médecin, données d'un dispositif portatif — dans le contexte de votre portrait de santé global et de vos objectifs de longévité.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003ePlan d'action écrit\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eChaque séance se termine par un résumé écrit des points clés discutés et des prochaines étapes spécifiques recommandées, livré après l'appel.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n    \u003cblockquote\u003e« MyHealthspan est l'une des meilleures décisions que j'aie prises — et m'a apporté bien plus de valeur que d'autres services que j'ai utilisés par le passé. La facilité des analyses sanguines effectuées à domicile, et mon Longevity Coach personnel... je ne peux pas en dire assez de bien sur cette expérience. »\u003c\/blockquote\u003e\n    \u003ccite\u003eRobert R., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQui sont les Longevity Coaches ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes Longevity Coaches de MyHealthspan sont des professionnels de la santé ayant des formations dans des domaines incluant la médecine fonctionnelle, la nutrition clinique, la physiologie de l'exercice et la santé préventive. Tous les coaches sont formés au cadre de longévité MyHealthspan et travaillent dans le cadre de protocoles conçus cliniquement par le Dr Zia Poonja. Ils ne sont pas médecins et ne posent pas de diagnostics médicaux, mais sont hautement qualifiés pour vous aider à interpréter vos données de santé et à élaborer des protocoles fondés sur des données probantes pour optimiser votre healthspan.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je être membre de MyHealthspan pour réserver ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Les séances de coaching sont offertes aux membres comme aux non-membres. Si vous avez effectué des tests ou des évaluations via MyHealthspan, ces données seront accessibles à votre coach pendant la séance. Si vous êtes non-membre et apportez des données de santé externes, votre coach pourra quand même les examiner et en discuter avec vous pendant votre temps ensemble.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue devrais-je préparer avant ma séance ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eRéfléchissez à la ou aux deux questions auxquelles vous souhaitez le plus obtenir une réponse, et ayez sous la main tout document, résultat d'analyse ou note pertinent à partager à l'écran. Plus vous êtes ciblé et précis sur ce que vous souhaitez couvrir, plus la séance sera utile. Vous n'avez pas besoin de vous préparer longuement — votre coach est habile pour dégager rapidement les bonnes informations — mais une question principale claire vous aidera à tirer le maximum de ces 30 minutes.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe coach peut-il accéder à mes résultats antérieurs ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Si vous avez effectué des tests ou des évaluations MyHealthspan, votre coach peut accéder à ces données dans votre compte MyHealthspan pendant la séance, avec votre consentement. Cela lui permet de contextualiser votre question par rapport à vos données de santé réelles plutôt que de vous donner des conseils génériques. Si vous avez des résultats provenant d'autres fournisseurs que vous souhaitez faire examiner, vous pouvez les partager à l'écran ou les téléverser à l'avance.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuelle est la différence entre une séance de 30 minutes et une séance de 60 minutes ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa séance de 30 minutes est conçue pour des conversations ciblées sur un seul sujet : interpréter un résultat, répondre à une question précise ou faire un point de suivi ciblé. La séance de 60 minutes convient mieux à une révision complète de plusieurs résultats de tests, à l'élaboration d'un protocole de longévité complet sur 90 jours, ou à une exploration approfondie d'un domaine de santé spécifique comme la santé cardiovasculaire, métabolique, hormonale ou cognitive. Si vous n'êtes pas sûr de votre choix, la séance de 30 minutes est un excellent point de départ.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eLes séances de coaching sont incluses dans toutes les adhésions MyHealthspan. Vous achetez une séance individuelle ? Votre coach passera en revue toutes les données de santé disponibles dans votre compte MyHealthspan. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eExplorer les adhésions →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42796102123562,"sku":"","price":50.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/longevity-coaching-myhealthspan-01.png?v=1758139365"},{"product_id":"vo2-max-assessment","title":"Évaluation VO2 Max","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eÉvaluation VO2 Max | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-detail-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-detail-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n  \u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eMesurez votre capacité cardiorespiratoire avec un test d'effort gradué de niveau médical — et découvrez les zones d'entraînement précises qui protègent votre santé à long terme.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAchetez votre évaluation VO2 Max et notre équipe coordonne votre rendez-vous dans une clinique partenaire près de chez vous.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eComplétez le test d'effort gradué\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eÀ la clinique partenaire, vous effectuez un test progressif sur tapis roulant ou vélo stationnaire (30 à 45 minutes) en portant un masque métabolique qui mesure votre consommation d'oxygène en temps réel.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRecevez votre rapport VO2 Max détaillé\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eVotre analyse de performance complète, vos zones d'entraînement personnalisées et vos repères normés selon l'âge sont compilés et livrés dans votre application MyHealthspan.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eSuivi optionnel avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003ePassez vos résultats en revue avec un coach pour élaborer un plan d'entraînement cardiovasculaire fondé sur votre physiologie précise et vos objectifs de longévité.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eVotre âge aérobique précis comparé aux normes populationnelles — si votre système cardiovasculaire est plus jeune ou plus âgé que votre âge chronologique.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLes zones d'entraînement exactes où vous développez votre capacité aérobique versus celles où vous la maintenez, basées sur vos seuils ventilatoires personnels et non sur des formules génériques.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComment votre condition cardiorespiratoire se compare aux repères de longévité — le VO2 Max est l'un des meilleurs prédicteurs connus de la mortalité toutes causes confondues.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eQuels changements d'entraînement précis auraient le plus grand impact sur votre santé cardiovasculaire et votre healthspan à long terme.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eTest d'effort gradué VO2 Max en clinique partenaire\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRapport complet d'analyse de performance avec données de seuils ventilatoires\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eZones d'entraînement cardiovasculaire personnalisées (Zone 1 à Zone 5)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComparaison normée selon l'âge et le sexe par rapport aux standards populationnels\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRésultats stockés et accessibles dans votre application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette évaluation\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n    Cette évaluation s'adresse à quelqu'un qui fait de l'exercice régulièrement mais qui veut savoir s'il s'entraîne intelligemment, pas seulement intensément. Elle s'adresse également aux personnes qui souhaitent comparer leur condition cardiorespiratoire aux données de la science de la longévité, qui montrent que le VO2 Max est l'un des prédicteurs les plus puissants de la durée de vie et du healthspan. Cette évaluation est souvent choisie par des coureurs, des cyclistes et des adultes actifs entre 35 et 65 ans qui veulent confirmer que leur exercice développe réellement le moteur aérobique qui les protège à long terme. Elle est tout aussi précieuse pour quelqu'un qui ne s'est jamais considéré comme sportif mais qui veut comprendre précisément où il en est aujourd'hui et recevoir un protocole clair et fondé sur la science pour s'améliorer à partir de cette base.\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que cette évaluation mesure\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eVO2 Max\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eVotre capacité maximale de consommation d'oxygène, exprimée en mL\/kg\/min. Ce seul chiffre est l'un des prédicteurs indépendants les plus puissants de la longévité et du risque de maladie cardiovasculaire dans la littérature médicale.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eSeuil ventilatoire 1 (SV1)\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eL'intensité d'exercice à laquelle votre organisme commence à dépendre davantage des glucides comme carburant. S'entraîner sous le SV1 développe la base aérobique ; au-dessus, on développe la capacité et la vitesse.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eSeuil ventilatoire 2 (SV2)\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eL'intensité à laquelle le lactate s'accumule plus vite qu'il ne peut être éliminé — votre véritable seuil anaérobie. Connaître le SV2 prévient le surentraînement et guide le travail à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eZones de puissance aérobique personnalisées\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eCinq zones d'entraînement ancrées à vos SV1 et SV2 spécifiques, remplaçant les formules génériques de fréquence cardiaque par des zones construites précisément pour votre physiologie.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eEfficacité cardiovasculaire\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLa façon dont votre cœur et vos poumons acheminent efficacement l'oxygène vers les muscles actifs à chaque intensité d'exercice, révélant si votre système cardiovasculaire fonctionne à son plein potentiel.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eComparaison normée selon l'âge\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eVotre VO2 Max comparé aux plages de référence populationnelles pour votre âge et votre sexe, avec le contexte sur votre position par rapport aux seuils de longévité identifiés dans la recherche clinique.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n    \u003cblockquote\u003e« Exceptionnel du début à la fin. La prise de rendez-vous pour les analyses sanguines a été rapide et simple. Le Longevity Coach était professionnel, compétent, et m'a laissé avec des étapes claires et concrètes. C'est exactement comme ça que les soins de santé devraient fonctionner. »\u003c\/blockquote\u003e\n    \u003ccite\u003eSean O., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue prédit réellement le VO2 Max sur ma santé ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe VO2 Max est l'un des prédicteurs indépendants les plus puissants de la mortalité toutes causes confondues jamais identifiés. Des recherches publiées dans les principales revues de cardiologie montrent que passer d'un VO2 Max faible à un niveau modéré réduit le risque de mortalité davantage que tout autre changement de mode de vie unique, y compris l'arrêt du tabac. Il reflète l'efficacité avec laquelle vos systèmes cardiovasculaire et respiratoire fonctionnent ensemble, et il diminue avec l'âge si on ne l'entretient pas activement. Connaître votre chiffre vous donne une base de référence à protéger et à améliorer.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eComment me préparer pour le test ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eÉvitez l'exercice vigoureux dans les 24 heures précédant le test. Arrivez bien hydraté, mais ne mangez pas un repas copieux dans les 2 heures précédant votre rendez-vous. Portez des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées au tapis roulant ou au vélo. Évitez la caféine le jour du test si possible, car elle peut élever la fréquence cardiaque et affecter les résultats. Notre équipe vous enverra des instructions de préparation complètes après la réservation de votre rendez-vous en clinique.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe test est-il sans danger si j'ai un problème cardiaque ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eSi vous avez une condition cardiaque diagnostiquée, une arythmie, ou si un médecin vous a conseillé d'éviter l'exercice intense, vous devriez en discuter avec votre médecin avant de réserver. Le test d'effort gradué est un protocole à effort maximal réalisé dans un cadre clinique par des professionnels formés, et est considéré comme très sécuritaire pour les adultes en bonne santé. Nos cliniques partenaires suivent les protocoles de sécurité standard pour les tests d'effort tout au long de l'évaluation.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuel est un bon score de VO2 Max pour mon âge ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe VO2 Max varie considérablement selon l'âge et le sexe. À titre de référence générale, un score au-dessus du 75e percentile pour votre âge et votre sexe est considéré comme excellent, et des recherches suggèrent qu'atteindre les catégories de condition physique « élite » ou « supérieure » réduit considérablement le risque de mortalité. Votre rapport inclura des repères normés selon l'âge et le sexe pour que vous puissiez voir exactement où se situe votre chiffre, et votre Longevity Coach pourra vous expliquer ce que cela signifie pour vos objectifs de santé spécifiques.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eÀ quelle fréquence devrais-je repasser le test ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa plupart des personnes bénéficient d'un test tous les 6 à 12 mois, particulièrement si elles ont apporté des changements significatifs à leur entraînement. Le VO2 Max répond à l'entraînement en quelques semaines chez les personnes actuellement sédentaires ou modérément actives, ce qui en fait un indicateur motivant à suivre au fil du temps. Pour les personnes déjà très entraînées, les améliorations sont plus lentes et un test annuel est généralement suffisant pour suivre la progression.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42880213418026,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/VO2-max-myhealthspan-model-lifestyle-02.png?v=1758141092"},{"product_id":"dexa-scan-body-composition","title":"Scan DEXA — composition corporelle","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eScan DEXA (composition corporelle) | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-detail-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-detail-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n  \u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn scan médical de 15 minutes qui révèle votre composition corporelle réelle — masse grasse précise, graisse viscérale, masse musculaire et densité osseuse — bien au-delà de ce que tout pèse-personne ou indice de masse corporelle peut vous indiquer.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAchetez votre scan DEXA et notre équipe coordonne votre rendez-vous dans une clinique DEXA partenaire près de chez vous.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003ePassez votre scan de 10 minutes\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAllongez-vous immobile sur la table de scan pendant que l'appareil DEXA passe au-dessus de vous. Le processus est entièrement indolore et prend environ 10 minutes.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRecevez votre rapport détaillé de composition corporelle\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eVotre analyse complète de la masse grasse, de la masse musculaire, de la graisse viscérale et de la densité osseuse est compilée et livrée dans votre application MyHealthspan.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eSuivi optionnel avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003ePassez vos résultats en revue avec un coach pour élaborer un plan de nutrition et d'entraînement conçu pour optimiser votre composition et protéger votre santé à long terme.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eVotre pourcentage précis de masse grasse — pas une estimation d'un pèse-personne ordinaire, mais une mesure médicalement précise obtenue grâce à l'outil de référence en composition corporelle.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eQuelle quantité de graisse viscérale vous portez — la graisse métaboliquement active entourant vos organes, la plus fortement associée au risque de maladie cardiovasculaire et métabolique.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSi votre masse musculaire est suffisante pour un vieillissement en santé, y compris la masse maigre régionale dans vos bras, jambes et tronc — un indicateur clé de longévité.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComment votre composition corporelle se compare aux normes pour votre âge et votre sexe, afin de savoir exactement où vous vous situez par rapport aux repères optimaux.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eScan DEXA de grade médical dans une clinique partenaire (environ 10 minutes)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRapport complet de composition corporelle avec répartition régionale de la masse grasse et maigre\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eQuantification de la graisse viscérale avec contexte clinique\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eÉvaluation de la densité minérale osseuse avec T-score\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComparaison normée selon l'âge et le sexe pour tous les indicateurs clés\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRésultats stockés et accessibles dans votre application MyHealthspan\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce scan\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n    Ce scan s'adresse à quelqu'un qui veut savoir de quoi son corps est réellement composé, au-delà de ce qu'indique la balance. L'IMC et le poids seul ne peuvent pas vous dire si vous êtes « maigre gras » — c'est-à-dire si vous avez une masse grasse élevée et une masse musculaire faible malgré un poids normal — ni si vos niveaux de graisse viscérale créent un risque métabolique silencieux. Ce scan est idéal pour les personnes entre 35 et 65 ans qui souhaitent établir une base de référence précise de leur composition avant de commencer un programme d'entraînement ou de nutrition, ou qui font de l'exercice régulièrement et veulent confirmer qu'elles développent de la masse musculaire et ne perdent pas seulement du poids. Il est également utilisé pour surveiller la densité osseuse comme marqueur de longévité, particulièrement par les femmes à l'approche ou après la ménopause, et par les hommes de plus de 50 ans qui souhaitent devancer la perte osseuse liée à l'âge.\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que ce scan mesure\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003ePourcentage total de masse grasse\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLa proportion précise de votre poids corporel constituée de masse grasse, mesurée avec un degré de précision qu'aucune balance grand public ni aucun appareil portatif ne peut égaler.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eNiveau de graisse viscérale\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLa quantité de graisse stockée autour de vos organes internes. La graisse viscérale est métaboliquement active et fortement associée à la résistance à l'insuline, aux maladies cardiovasculaires et à l'inflammation.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eMasse musculaire squelettique par région\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eMasse musculaire maigre dans vos bras, jambes et tronc, individuellement. Les déséquilibres régionaux et une faible masse maigre appendiculaire sont des indicateurs précoces de la perte musculaire liée à l'âge (sarcopénie).\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eDensité minérale osseuse et T-score\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLa densité de vos os comparée à un standard de référence pour un jeune adulte en bonne santé. C'est la même mesure utilisée cliniquement pour diagnostiquer l'ostéopénie et l'ostéoporose.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eIndice de masse maigre et indice de masse maigre appendiculaire\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eDes scores composites qui mettent votre masse musculaire en rapport avec votre grandeur, utilisés pour évaluer si votre musculature est adéquate pour un vieillissement en santé par rapport à votre gabarit.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRépartition des graisses\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eLes profils de répartition androïde (partie supérieure du corps, abdominale) versus gynoïde (partie inférieure du corps, hanches), qui présentent des profils de risque métabolique différents et orientent les stratégies nutritionnelles personnalisées.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n    \u003cblockquote\u003e« Une alternative complète et abordable aux tests privés. La trousse comprenait encore plus d'analyses sanguines que ce que j'avais l'habitude de faire, à un prix bien plus raisonnable. Je compte recommencer l'année prochaine — et j'en fais aussi profiter mon mari. »\u003c\/blockquote\u003e\n    \u003ccite\u003eShannon B., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi un scan DEXA est-il différent d'une balance à impédance ou de la pesée hydrostatique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes balances grand public à impédance bioélectrique envoient un faible courant électrique à travers votre corps. Les résultats varient considérablement selon l'hydratation, le moment de la journée et la température corporelle — souvent de 5 à 8 points de pourcentage. La pesée hydrostatique (pesée sous l'eau) est précise, mais peu pratique sur le plan logistique. Le DEXA est l'étalon-or clinique pour l'évaluation de la composition corporelle, utilisé en recherche et en pratique médicale pour sa précision, sa reproductibilité et sa capacité à mesurer la répartition régionale des graisses et de la masse musculaire qu'aucune autre méthode ne peut fournir.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQu'est-ce que la graisse viscérale et pourquoi est-elle plus préoccupante que la masse grasse totale ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa graisse viscérale est la graisse stockée à l'intérieur de la cavité abdominale, entourant des organes comme le foie, le pancréas et les intestins. Contrairement à la graisse sous-cutanée (celle que l'on peut pincer sous la peau), la graisse viscérale est métaboliquement active — elle sécrète des composés inflammatoires et des hormones qui favorisent la résistance à l'insuline, augmentent le risque cardiovasculaire et contribuent à l'inflammation systémique. Deux personnes ayant le même pourcentage total de masse grasse peuvent avoir des résultats de santé très différents selon la quantité de graisse viscérale. Le DEXA quantifie directement la graisse viscérale, vous donnant l'un des indicateurs de composition corporelle les plus cliniquement pertinents disponibles.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe scan DEXA est-il sans danger ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Un scan DEXA de composition corporelle utilise une très faible dose de rayonnement aux rayons X — bien inférieure à celle d'une radiographie pulmonaire standard et comparable au rayonnement de fond naturel auquel vous êtes exposé en quelques heures de vie quotidienne. Il est considéré comme extrêmement sécuritaire pour les adultes en bonne santé et est couramment réalisé dans les milieux cliniques et de recherche. Si vous êtes enceinte, veuillez en informer notre équipe avant de réserver, car le DEXA n'est pas recommandé pendant la grossesse.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je jeûner ou me préparer d'une façon particulière ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eAucun jeûne n'est requis. Pour des résultats les plus cohérents et reproductibles possible, nous recommandons d'arriver bien hydraté, d'éviter un repas très copieux dans les deux heures précédant votre scan, et de porter des vêtements confortables sans métal (comme des fermetures éclair ou des armatures). Si vous prévoyez de suivre l'évolution de votre composition au fil du temps, essayez de passer le scan à une heure similaire de la journée et à un niveau d'hydratation comparable à chaque séance, car ces facteurs peuvent créer de légères variations dans les résultats.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eÀ quelle fréquence devrais-je passer un scan DEXA ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003ePour la plupart des personnes, un scan tous les 6 à 12 mois donne un portrait significatif de l'évolution de la composition corporelle en réponse à l'entraînement, à la nutrition ou aux interventions sur le mode de vie. La composition corporelle évolue relativement lentement — des changements significatifs prennent généralement 3 à 6 mois d'efforts constants pour apparaître clairement dans les données. Les scans annuels sont également précieux simplement comme base de référence de longévité, particulièrement pour le suivi de la densité osseuse et de la masse musculaire avec l'âge.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eVous êtes déjà membre de MyHealthspan ? Vérifiez votre palier d'adhésion — ce test est peut-être déjà inclus. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eVoir les options d'adhésion →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42880213745706,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/dexascan1.avif?v=1758128146"},{"product_id":"advanced-blood-panel","title":"Bilan sanguin avancé","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- SUBTITLE --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eNotre bilan sanguin le plus exhaustif — combinant tous les marqueurs de nos bilans Baseline, Acides gras et Toxines environnementales en un seul prélèvement, pour un portrait complet de votre santé métabolique, hormonale, nutritionnelle et environnementale.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- HOW IT WORKS --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eChoisissez votre méthode de prélèvement\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eOptez pour un phlébotomiste à domicile ou un laboratoire Dynacare sans rendez-vous. Nous confirmons les détails de votre rendez-vous par courriel (option à domicile), ou vous envoyons votre requête de laboratoire par courriel (option laboratoire sans rendez-vous).\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUn phlébotomiste certifié recueille votre échantillon\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eArrivez bien hydraté. Compte tenu de la profondeur de ce bilan, le prélèvement prend environ 15 à 20 minutes. Votre phlébotomiste recueillera plusieurs tubes, le tout en un seul rendez-vous.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUne infirmière praticienne examine chaque résultat. Vos résultats principaux sont disponibles dans votre application sécurisée dans les 3 à 5 jours ouvrables ; les résultats des acides gras et des métaux suivent dans 15 à 20 jours.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes pour tout mettre en perspective\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVotre Longevity Coach passe en revue l'ensemble de vos résultats, établit des liens entre les trois domaines et élabore un plan d'action priorisé adapté à vos données.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- WHAT YOU'LL LEARN --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi vos marqueurs cardiovasculaires, métaboliques, hormonaux et thyroïdiens fonctionnent en synergie ou se contrecarrent discrètement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre ratio complet oméga-3 \/ oméga-6, votre statut en DHA et EPA, et si votre profil de graisses alimentaires vous protège ou augmente votre risque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vous présentez des niveaux mesurables de métaux lourds toxiques — plomb, mercure, arsenic ou cadmium — pouvant affecter silencieusement votre énergie, votre cognition et la santé de vos organes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn portrait intégré unique de votre biologie qui nécessiterait autrement trois bilans distincts, trois rendez-vous séparés et des semaines d'attente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- WHAT'S INCLUDED --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlus de 122 biomarqueurs\u003c\/strong\u003e en un seul prélèvement, couvrant le bilan Baseline complet (70+ marqueurs), le profil des acides gras (38 acides gras) et le bilan des toxines environnementales et des métaux (14 métaux traces)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptions de prélèvement flexibles :\u003c\/strong\u003e phlébotomiste à domicile ou laboratoire Dynacare sans rendez-vous. Tarif unique de 1 249 $ CA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExamen médical par une infirmière praticienne\u003c\/strong\u003e de chaque résultat, avec interprétation en langage clair\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsultation de Longevity Coaching de 60 minutes\u003c\/strong\u003e pour examiner les résultats dans les trois domaines et élaborer votre plan d'action (offerte avec la variante Coaching au paiement)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésultats dans l'application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e — conservés de façon sécurisée et prêts à être partagés avec votre équipe soignante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA\u003c\/strong\u003e pour l'ensemble de l'achat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- WHO THIS IS FOR --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce bilan\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n\u003cp\u003eCe bilan s'adresse à quelqu'un qui veut le portrait complet en une seule séance, et non une série d'appointments échelonnés. Cette personne a peut-être déjà passé un bilan sanguin standard chez son médecin et s'est fait dire que tout était normal — mais ressent quand même que quelque chose ne va pas. Ou elle est profondément investie dans l'optimisation de sa santé et souhaite simplement ne rien laisser de côté : ni ses hormones, ni son équilibre en acides gras, ni la possibilité qu'une exposition environnementale ajoute une charge invisible. Souvent choisi par des personnes très performantes, des cadres et des individus soucieux de leur santé dans la quarantaine, la cinquantaine et la soixantaine qui considèrent un bilan annuel complet comme un investissement non négociable dans leur capacité fonctionnelle à long terme. Également idéal pour quiconque a accumulé des bilans auprès de plusieurs fournisseurs et souhaite tout consolider en une seule base de référence faisant autorité, consultable d'année en année.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- BIOMARKER BREAKDOWN --\u003e\n\u003ch2\u003eDétail complet de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 15px!important; color: #595959!important; margin: 0 0 18px!important;\"\u003ePlus de 122 marqueurs répartis en trois domaines de bilan. Tous recueillis en un seul prélèvement sanguin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardiovasculaire\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCholestérol total, Triglycérides, HDL, LDL, Ratio TG\/HDL, ApoB, Lp(a)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eInflammation + Métabolisme\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ehsCRP, HbA1c, Glycémie à jeun, Créatinine + DFGe, Acide urique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction hépatique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eALT, AST, GGT, Albumine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eThyroïde (bilan complet)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTSH, T3 libre, T4 libre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eBilan hormonal complet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTestostérone (totale (les deux), libre (hommes seulement)), Estradiol, Progestérone, DHEAS, Cortisol, SHBG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eBilan martial complet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFer sérique, CTFF, Saturation de la transferrine, Ferritine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eVitamines + Minéraux\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D, Vitamine B12, Folate, Calcium, Magnésium, Créatine kinase\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFSC + Immunité\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGR, GB, Hémoglobine, Hématocrite, VGM, TGMH, CGMH, IDR, Plaquettes, VPM, Neutrophiles, Lymphocytes, Monocytes, Éosinophiles, Basophiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eProfil des acides gras (38 marqueurs)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOméga-3 : ALA, EPA, DHA. Oméga-6 : Acide linoléique, Acide arachidonique, AGL. Saturés : Myristique, Palmitique, Stéarique. Monoinsaturés : Oléique, Palmitoléique. Gras trans et profil complet C14–C24.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eMétaux toxiques + oligo-éléments (14 marqueurs)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eToxiques : Arsenic, Cadmium, Plomb, Mercure, Thallium. Oligo-éléments essentiels : Cuivre, Zinc, Sélénium, Manganèse, Molybdène, Cobalt, Nickel, Vanadium, Magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- TRUST BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- TESTIMONIALS --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Grâce aux tests initiaux, nous avons découvert des carences vitaminiques importantes, identifié des façons concrètes d'améliorer mes marqueurs de santé cardiaque et, surtout, découvert que je souffre d'hypercalcémie. Je suis maintenant sur la liste d'attente pour une chirurgie. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSafana V., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« MyHealthspan est l'une des meilleures décisions que j'aie prises — et m'a apporté bien plus de valeur que d'autres services que j'ai utilisés par le passé. La facilité des analyses sanguines effectuées à domicile, et mon Longevity Coach personnel... je ne peux pas en dire assez de bien sur cette expérience. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eRobert R., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eTout cela est-il vraiment recueilli en un seul prélèvement ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, les 122+ marqueurs sont tous recueillis lors d'un seul rendez-vous. En raison du volume de tubes requis, le prélèvement prend environ 20 à 25 minutes plutôt que les 10 à 15 minutes d'un bilan standard. Nous recommandons vivement d'arriver bien hydraté — buvez au moins 500 ml d'eau dans l'heure précédant votre rendez-vous — et de prévoir un peu de repos après. Évitez l'exercice intense le jour du prélèvement. Certaines personnes ressentent un léger étourdissement après un prélèvement important, ce qui est normal. Prenez un repas léger dans l'heure suivant le prélèvement et vous devriez vous sentir pleinement rétabli en quelques heures.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi ce bilan est-il différent du bilan sanguin Baseline ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe bilan Baseline couvre 70+ biomarqueurs sanguins, incluant un bilan hormonal complet, la thyroïde avancée et les études du métabolisme du fer. Le bilan sanguin avancé comprend tout ce qui est dans le Baseline et y ajoute 38 marqueurs d'acides gras pour évaluer votre profil nutritionnel en graisses, ainsi que 14 métaux toxiques et oligo-éléments essentiels pour dépister les expositions environnementales. C'est le seul bilan qui vous donne un portrait complet de votre santé métabolique, hormonale, nutritionnelle et environnementale en un seul prélèvement.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je jeûner avant le prélèvement ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, un jeûne de 10 à 12 heures avant le prélèvement est requis pour des lectures précises de la glycémie, de l'insuline, des triglycérides et des lipides. L'eau est encouragée pendant le jeûne et est particulièrement importante pour ce bilan compte tenu du volume de prélèvement. Prévoyez votre rendez-vous le matin afin que le jeûne se fasse confortablement durant la nuit, et vous pourrez prendre un repas de récupération peu après.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue couvre la séance de coaching avec autant de données ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre Longevity Coach est formé pour travailler dans les trois domaines couverts par ce bilan. Plutôt que de passer les marqueurs un par un, la séance se concentre sur les tendances : comment votre équilibre en acides gras est lié à vos marqueurs inflammatoires, si des métaux toxiques pourraient contribuer à un dysfonctionnement hormonal ou thyroïdien, et quels résultats ont le plus fort impact de levier pour vos objectifs de santé spécifiques. Vous repartirez avec un plan d'action priorisé, pas une masse de données brutes. Le format de 60 minutes est spécifiquement conçu pour des bilans de cette profondeur.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je partager ces résultats avec mon médecin de famille ou un spécialiste ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Vos résultats sont disponibles en format PDF téléchargeable depuis votre application MyHealthspan et peuvent être partagés avec tout médecin ou spécialiste. De nombreux membres constatent qu'apporter ce niveau de détail à un rendez-vous chez leur médecin de famille accélère des conversations qui auraient autrement pris des années de bilans annuels standard à faire émerger. Si un résultat nécessite un suivi clinique, votre examen par l'infirmière praticienne l'indiquera clairement.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- UPSELL --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Prise de sang à domicile","offer_id":43543538040874,"sku":null,"price":1249.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Laboratoire Dynacare sans rendez-vous","offer_id":43543538368554,"sku":null,"price":1149.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/phlebotomist-home-visit-male-lifestyle-blooddraw-01-DSC01834.jpg?v=1766439569"},{"product_id":"longevity-coaching-60-min","title":"Longevity Coach — Consultation de 60 minutes","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eLongevity Coach — Consultation de 60 minutes | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-detail-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-detail-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-detail-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n  \u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUne séance vidéo individuelle complète de 60 minutes avec un Longevity Coach — passez en revue l'ensemble de vos résultats, comprenez ce qu'ils signifient ensemble, et repartez avec un protocole personnalisé complet sur lequel vous pouvez agir immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n  \u003cspan class=\"myh-section-label\"\u003eDéroulement de la séance\u003c\/span\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eAchetez et réservez votre séance\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAprès l'achat, vous recevrez un lien de réservation pour planifier votre séance de 60 minutes au moment qui vous convient — offerte aux membres comme aux non-membres.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRejoignez votre appel vidéo\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eConnectez-vous avec votre Longevity Coach via un appel vidéo sécurisé depuis n'importe où. Aucune visite en clinique n'est requise.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003ePassez vos données en revue et élaborez votre plan\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eVotre coach examine vos résultats en profondeur — à partir de toutes les données MyHealthspan disponibles ou d'un domaine précis sur lequel vous souhaitez vous concentrer — et bâtit un protocole complet et personnalisé pendant la séance.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eRecevez votre plan d'action écrit\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan\u003eAprès la séance, vous recevez un résumé écrit détaillé couvrant les résultats clés, les recommandations et votre plan d'action complet sur 90 jours en matière de nutrition, d'activité physique, de sommeil et de supplémentation.\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eCe que vos résultats signifient ensemble, et non isolément — comment vos biomarqueurs, votre composition corporelle, vos données métaboliques et vos autres évaluations s'articulent pour raconter un portrait de santé complet.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eComment vos données se comparent aux repères optimaux de longévité dans les domaines les plus importants pour votre healthspan à long terme.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eQuelles interventions précises ont le plus de chances de faire évoluer vos résultats — priorisées par impact, et non par facilité ou généricité.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUn protocole personnalisé complet en matière de nutrition, d'activité physique, de sommeil et de supplémentation, que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement après la séance.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n    \u003cli\u003eSéance vidéo individuelle de 60 minutes avec un Longevity Coach qualifié\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRésumé du plan d'action écrit avec recommandations priorisées\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAccès à toutes les données de santé dans votre compte MyHealthspan pendant la séance\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRecommandations de ressources de suivi (recherches, protocoles, outils)\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette séance\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n    Cette séance s'adresse à quelqu'un qui a complété un ou plusieurs tests MyHealthspan et souhaite une conversation approfondie et sans précipitation sur ce que ses résultats signifient et sur la marche à suivre. Elle est également idéale pour quelqu'un qui découvre la santé de longévité et souhaite des conseils d'expert sur par où commencer et comment établir ses priorités. C'est pour les personnes qui valorisent la profondeur — qui veulent quitter la séance avec un portrait complet et un plan clair, pas seulement une réponse rapide à une question isolée. Souvent, c'est la séance qui transforme une série de résultats de tests en un véritable changement de mode de vie. C'est le choix le plus populaire parmi les personnes qui prennent leurs données de santé au sérieux et veulent un coach capable de les accompagner à ce niveau.\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCe qu'une séance peut couvrir\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-detail-grid\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRévision complète des résultats\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn passage en revue exhaustif de votre bilan sanguin MyHealthspan, de vos tests ADN, de votre composition corporelle, de vos évaluations cognitives ou d'autres résultats — interprétés ensemble, et non comme des points de données isolés.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eProtocole de longévité complet\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn protocole personnalisé complet élaboré pendant la séance, couvrant la nutrition, l'activité physique, le sommeil, la gestion du stress et la supplémentation — adapté à votre profil de biomarqueurs et à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eExploration approfondie d'un domaine de santé\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUne plongée en profondeur dans le domaine qui vous tient le plus à cœur — cardiovasculaire, métabolique, cognitif, hormonal ou optimisation de la longévité — avec des perspectives de niveau spécialisé de la part de votre coach.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eAnalyse des tendances entre les tests\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eSi vous avez complété plusieurs tests MyHealthspan au fil du temps, votre coach passe en revue votre trajectoire — ce qui s'améliore, ce qui nécessite attention et comment votre protocole devrait évoluer.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003ePlan d'action sur 90 jours\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn plan structuré et progressif pour les 90 prochains jours avec des jalons clairs — couvrant ce à quoi apporter des changements en premier, comment intégrer de nouvelles habitudes et ce à quoi prêter attention pour savoir que ça fonctionne.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-detail-item\"\u003e\n      \u003ch4\u003eRésumé écrit et ressources\u003c\/h4\u003e\n      \u003cp\u003eUn compte rendu écrit détaillé des résultats clés de votre séance, de votre protocole complet et de ressources de suivi sélectionnées, livré après l'appel pour que rien ne se perde entre la conversation et le passage à l'action.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n    \u003cblockquote\u003e« Pour une maman occupée, c'était l'équilibre parfait entre rapidité et profondeur. La prise de sang a été très rapide, et la séance d'une heure avec Josh m'a vraiment amenée à ralentir et à réfléchir à l'impact de mes choix de vie sur ma santé. »\u003c\/blockquote\u003e\n    \u003ccite\u003eSelina V.F., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQui sont les Longevity Coaches ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes Longevity Coaches de MyHealthspan sont des professionnels de la santé ayant des formations couvrant la médecine fonctionnelle, la nutrition clinique, la physiologie de l'exercice et la santé préventive. Tous les coaches sont formés au cadre de longévité MyHealthspan et travaillent dans le cadre de protocoles conçus cliniquement par le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Ils ne sont pas médecins et ne posent pas de diagnostics médicaux, mais sont hautement qualifiés pour interpréter des données de santé complexes et élaborer des protocoles fondés sur des données probantes pour optimiser votre healthspan dans plusieurs domaines.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi la séance de 60 minutes est-elle différente de celle de 30 minutes ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa séance de 30 minutes est conçue pour des conversations ciblées sur un seul sujet : interpréter un résultat, répondre à une question précise ou faire un point de suivi ciblé. La séance de 60 minutes est pour les révisions complètes — passer en revue plusieurs résultats de tests ensemble, élaborer un protocole de longévité complet, explorer en profondeur un domaine de santé spécifique ou analyser les tendances entre plusieurs tests au fil du temps. Si vous avez complété un ou plusieurs bilans MyHealthspan et souhaitez comprendre votre portrait global et bâtir un plan d'action complet, la séance de 60 minutes est le bon choix.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue devrais-je avoir sous la main avant la séance ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eSi vous avez complété des tests MyHealthspan, vos données seront automatiquement accessibles à votre coach. Réfléchissez aux domaines de santé ou aux résultats sur lesquels vous souhaitez le plus vous concentrer, aux symptômes ou tendances que vous avez remarqués, et à tout résultat externe — de votre médecin de famille, d'un spécialiste ou d'un autre fournisseur — que vous souhaitez inclure dans la révision. Plus vous pouvez apporter de contexte, plus votre coach pourra adapter le protocole avec précision. Cela dit, votre coach est habile pour guider la conversation, vous n'avez donc pas besoin d'arriver totalement préparé.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eS'agit-il d'un rendez-vous médical ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Une séance avec un Longevity Coach est une consultation d'optimisation de la santé, et non un rendez-vous médical. Votre coach ne posera pas de diagnostic, ne prescrira pas de médicaments et ne remplacera pas votre relation avec votre médecin de famille. Ce qu'il fera, c'est vous aider à comprendre en profondeur vos données de santé, à identifier les tendances et les priorités, et à vous donner un protocole scientifiquement fondé pour optimiser votre healthspan. Si quelque chose dans vos résultats nécessite une attention clinique, votre coach vous indiquera ce à quoi aborder avec votre médecin.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je apporter les résultats de mon médecin de famille à la séance ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, absolument. Votre coach peut examiner les résultats de n'importe quel fournisseur en parallèle avec vos données MyHealthspan. Vous pouvez partager des documents à l'écran pendant l'appel ou les téléverser à l'avance. De nombreux membres constatent que leurs résultats MyHealthspan et ceux de leur médecin de famille ensemble donnent un portrait beaucoup plus complet que l'un ou l'autre séparément — et leur coach est bien placé pour faire le lien et expliquer comment toutes les données s'articulent.\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eLes séances de coaching sont incluses dans toutes les adhésions MyHealthspan. Vous achetez une séance individuelle ? Votre coach passera en revue toutes les données de santé disponibles dans votre compte MyHealthspan. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eExplorer les adhésions →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43675082817578,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/longevity-coaching-myhealthspan-01.png?v=1758139365"},{"product_id":"environmental-toxin-metal-blood-panel","title":"Bilan des toxines environnementales et des métaux","description":"\u003cbody\u003e\n\n  \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n  \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n  \u003ctitle\u003eBilan des toxines environnementales et des métaux | MyHealthspan\u003c\/title\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp 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span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 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.myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn bilan sanguin de 14 métaux qui dépiste l'accumulation de métaux lourds toxiques et les déséquilibres en oligo-éléments essentiels — révélant des charges environnementales invisibles que les analyses sanguines standard ne vérifient jamais.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n      \u003cstrong\u003ePlanifiez votre prélèvement ou présentez-vous sans rendez-vous\u003c\/strong\u003e\n      \u003cspan\u003eRéservez un rendez-vous avec un phlébotomiste à domicile en ligne, ou rendez-vous dans n'importe quel laboratoire Dynacare quand cela vous convient. Aucun jeûne n'est requis.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eVotre sang est prélevé par un professionnel certifié\u003c\/strong\u003e\n      \u003cspan\u003eUn phlébotomiste qualifié se rend chez vous, ou vous vous rendez au laboratoire Dynacare le plus proche. Le prélèvement prend environ 10 minutes.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e\n      \u003cspan\u003eVotre bilan complet des métaux est examiné par une infirmière praticienne et accessible dans votre application sécurisée dans les 3 à 4 jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eSéance de coaching de 30 minutes avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e\n      \u003cspan\u003eUn Longevity Coach dédié passe en revue vos résultats, explique tout marqueur élevé ou déficient, et vous remet un plan clair et concret pour réduire votre charge toxique ou corriger les déséquilibres en oligo-éléments.\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n  \u003cli\u003eSi des métaux toxiques comme le plomb, le mercure, l'arsenic ou le cadmium sont présents dans votre sang à des concentrations associées à un fardeau cardiovasculaire, neurologique ou rénal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eComment vos oligo-éléments essentiels — zinc, sélénium, cuivre et magnésium — sont équilibrés, et si des carences ou des excès contribuent à la fatigue ou à un dysfonctionnement immunitaire.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSi vos expositions environnementales — consommation de fruits de mer, vieilles canalisations, contact professionnel — ont laissé une empreinte biologique mesurable.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eQuelles actions alimentaires, comportementales ou cliniques précises peuvent réduire votre charge en métaux toxiques et rétablir un équilibre optimal en oligo-éléments.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n  \u003cli\u003ePrise de sang à domicile par un phlébotomiste (349 $) ou en laboratoire Dynacare sans rendez-vous (249 $ \u003cspan class=\"myh-clinic-save\"\u003eÉconomisez 100 $\u003c\/span\u003e)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBilan sanguin de 14 métaux couvrant 5 métaux lourds toxiques et 9 oligo-éléments essentiels\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eExamen de vos résultats par une infirmière praticienne avant leur transmission\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSéance de coaching individuel de 30 minutes avec un Longevity Coach certifié\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRésultats livrés de façon sécurisée dans votre application MyHealthspan, avec contexte et explications en langage clair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003e\n  Le bilan des toxines environnementales et des métaux s'adresse à quelqu'un qui vit ou travaille dans un environnement où une exposition environnementale est plausible — que ce soit par une consommation régulière de fruits de mer, un contact professionnel avec des métaux ou des matériaux industriels, un logement ancien avec des canalisations ou de la peinture au plomb, ou simplement le désir de savoir ce qui circule dans son sang. Il est le plus souvent choisi par des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine qui ont déjà optimisé leurs suppléments et leur alimentation, mais qui veulent écarter l'accumulation de métaux toxiques comme cause invisible de fatigue, de brouillard cognitif ou de fardeau cardiovasculaire qu'aucun autre test n'a pu expliquer.\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n    \u003ch4\u003eMétaux lourds toxiques\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eArsenic (total), Cadmium, Plomb, Mercure, Thallium\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n    \u003ch4\u003eOligo-éléments essentiels\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eCuivre, Zinc, Sélénium, Manganèse, Molybdène, Cobalt, Nickel, Vanadium, Magnésium\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n  \u003cblockquote\u003e« J'ai utilisé d'autres programmes de santé de type exécutif dans le passé, mais cette organisation offre une approche unique à la santé globale et fournit des retours bien plus précieux et utiles, à un coût très raisonnable. »\u003c\/blockquote\u003e\n  \u003ccite\u003eScott M., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQui est le plus à risque d'exposition aux métaux toxiques ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe risque varie selon la source d'exposition. Les personnes qui consomment régulièrement de grands poissons prédateurs — thon, espadon ou requin — sont plus exposées à l'accumulation de mercure. Celles qui vivent dans des maisons construites avant 1990 peuvent être exposées au plomb via les canalisations ou la peinture. Certaines professions — soudure, exploitation minière, fabrication de batteries et certains secteurs agricoles — comportent un risque élevé de cadmium et d'arsenic. Même sans exposition apparente, une accumulation à faible dose provenant de l'alimentation, de l'eau et de l'air est courante et mesurable — c'est pourquoi de nombreuses personnes sans facteur de risque évident trouvent tout de même des marqueurs élevés.\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePeut-on avoir des niveaux élevés de métaux sans présenter de symptômes ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. C'est l'une des caractéristiques les plus marquantes de l'accumulation chronique à faible dose de métaux lourds. Une intoxication aiguë provoque des symptômes dramatiques, mais le type d'accumulation lente que la plupart des gens vivent sur des années ne produit souvent aucun signe évident — jusqu'à ce que la charge soit assez importante. La fatigue, les difficultés de concentration et de légères modifications cardiovasculaires sont associées à des niveaux élevés de plomb et de mercure qui demeurent sous le seuil cliniquement traité. C'est précisément pourquoi les tests proactifs sont utiles — plutôt que d'attendre que les symptômes deviennent indéniables.\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eComment la toxicité aux métaux lourds affecte-t-elle la longévité ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe plomb, le mercure, le cadmium et l'arsenic ont chacun des mécanismes de toxicité bien documentés au niveau cellulaire. Le plomb se substitue au calcium dans le tissu osseux et neural, et altère la fonction mitochondriale. Le mercure perturbe le métabolisme du sélénium et endommage les membranes des cellules nerveuses. Le cadmium s'accumule dans les reins et contribue au stress oxydatif. L'arsenic interfère avec la production d'énergie cellulaire et a été associé aux maladies cardiovasculaires, même à de faibles expositions chroniques. Collectivement, une charge élevée en métaux toxiques accélère le vieillissement cellulaire et amplifie le risque cardiovasculaire et neurologique sur plusieurs décennies.\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue se passe-t-il si mes résultats révèlent des niveaux élevés d'arsenic ou de plomb ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre infirmière praticienne examine tous les résultats avant leur transmission. Si un résultat se situe dans une plage nécessitant une attention clinique, l'infirmière praticienne le signalera et vous contactera directement. Pour des niveaux modérément élevés, votre Longevity Coach travaillera avec vous sur des changements alimentaires précis, des améliorations de la qualité de l'eau et, si indiqué, des orientations vers votre médecin de famille pour un suivi approfondi ou un soutien en chélation. Dans la plupart des cas, les premières étapes sont simples et très concrètes, sans nécessiter l'intervention d'un spécialiste.\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEst-ce la même chose qu'un test de métaux lourds urinaire ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon — et la différence est importante. Le test sanguin reflète l'exposition récente et active, ce qui en fait le choix approprié pour détecter une accumulation actuelle ou en cours. Le test urinaire, en particulier le test d'urine provoqué après administration d'agents chélateurs, reflète les métaux stockés mobilisés — c'est un outil clinique différent, utilisé dans des contextes différents. Pour un dépistage proactif de longévité, le test sanguin vous donne un portrait précis de ce qui circule et affecte activement votre biologie en ce moment, sans nécessiter d'agents provocateurs ni de préparation supplémentaire.\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n  \u003cp style=\"margin:0!important\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/body\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Prise de sang à domicile","offer_id":44244754890794,"sku":null,"price":349.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Laboratoire Dynacare sans rendez-vous","offer_id":44244754923562,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/phlebotomist-home-visit-male-lifestyle-blooddraw-01-DSC01834.jpg?v=1766439569"},{"product_id":"focus-panel","title":"Focus Blood Panel","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 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.myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn bilan sanguin ciblé de plus de 40 biomarqueurs qui révèle l'état de votre cœur, de votre métabolisme et de votre foie — avec des marqueurs cardiovasculaires avancés que les analyses standard de votre médecin n'incluent généralement pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanifiez votre prélèvement ou présentez-vous sans rendez-vous\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eRéservez un rendez-vous avec un phlébotomiste à domicile en ligne, ou rendez-vous dans n'importe quel laboratoire Dynacare sans rendez-vous quand cela vous convient.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVotre sang est prélevé par un professionnel certifié\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn phlébotomiste qualifié se rend chez vous, ou vous vous rendez au laboratoire Dynacare le plus proche. Le prélèvement prend environ 10 minutes.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eL'ensemble de vos résultats est examiné par une infirmière praticienne et disponible dans votre application sécurisée dans les 3 à 4 jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 30 minutes avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach dédié vous guide à travers vos résultats, vous explique ce qu'ils signifient en termes clairs et vous aide à élaborer un plan d'action concret.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi votre profil de risque cardiovasculaire est réellement faible — incluant les marqueurs avancés ApoB et Lp(a) que les bilans standard ne couvrent pas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDans quelle mesure votre organisme gère la glycémie et la fonction rénale, deux systèmes d'alerte précoce pour les maladies métaboliques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que votre foie révèle sur votre santé métabolique globale, à travers quatre enzymes hépatiques clés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'état de votre système immunitaire et de votre santé des globules rouges — pour un portrait complet du fonctionnement quotidien de votre organisme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003ePrise de sang à domicile par un phlébotomiste (299 $) ou en laboratoire Dynacare sans rendez-vous (199 $)\u003cspan class=\"myh-clinic-save\"\u003eÉconomisez 100 $\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBilan sanguin de plus de 40 biomarqueurs couvrant la santé cardiovasculaire, métabolique, hépatique, thyroïdienne, immunitaire et vitaminique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExamen de vos résultats par une infirmière praticienne avant leur transmission\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance de coaching individuel de 30 minutes avec un Longevity Coach certifié\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés de façon sécurisée dans votre application MyHealthspan, avec contexte et explications en langage clair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce bilan\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eLe Focus Blood Panel est conçu pour quelqu'un qui n'a jamais passé de bilan de longévité proactif et qui cherche un point de départ ciblé, rapide et accessible pour sa santé cardiovasculaire et métabolique. Peut-être qu'un médecin a relevé votre cholestérol lors d'un bilan de routine, ou vous souhaitez simplement comprendre les chiffres que les analyses standard de votre médecin ne couvrent pas — comme l'ApoB et la Lp(a), qui comptent parmi les meilleurs prédicteurs du risque cardiovasculaire. C'est le point d'entrée idéal si vous souhaitez des réponses concrètes rapidement, sans le temps ni le coût d'un bilan complet.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardiovasculaire\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCholestérol total, Triglycérides, HDL, LDL, Ratio TG\/HDL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardio-lipides avancés\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eApoB, Lp(a)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eInflammation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ehsCRP (protéine C-réactive à haute sensibilité)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlycémie et fonction rénale\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHbA1c, Créatinine + DFGe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction hépatique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eALT, AST, GGT, Albumine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eThyroïde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTSH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eImmunité et sang (FSC)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGR, GB, Hémoglobine, Hématocrite, VGM, TGMH, CGMH, IDR, Plaquettes, VPM, Neutrophiles, Lymphocytes, Monocytes, Éosinophiles, Basophiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eVitamines\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Une expérience sans friction avec des gens professionnels et agréables. Ils ont patiemment répondu à toutes mes questions. La prise de sang était pratique et rapide. Un service hors pair. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003ePaula, membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi est-ce différent des analyses sanguines que mon médecin prescrit ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa plupart des analyses prescrites par un médecin sont réactives — commandées lorsque quelque chose ne va déjà pas — et incluent rarement des marqueurs cardiovasculaires avancés comme l'ApoB et la Lp(a). Le Focus Blood Panel est proactif et conçu pour la longévité. Il comprend des marqueurs qui dépassent largement la portée d'un bilan annuel standard, interprétés par une infirmière praticienne et expliqués par un Longevity Coach dédié qui a le temps d'approfondir ce que vos chiffres signifient réellement pour votre santé à long terme.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je passer ce test sans une ordonnance de mon médecin ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Aucune ordonnance n'est requise. Vous pouvez acheter le Focus Blood Panel directement et planifier votre prélèvement à votre convenance — à domicile ou dans un laboratoire Dynacare près de chez vous. Notre infirmière praticienne assure la supervision clinique, ce qui vous évite d'attendre un rendez-vous chez votre médecin de famille pour commencer.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue comprend l'examen par l'infirmière praticienne ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eAvant que vos résultats vous soient transmis, une infirmière praticienne agréée examine chaque biomarqueur de votre bilan. Si un résultat se situe en dehors d'une plage cliniquement sécuritaire et nécessite une attention immédiate, l'infirmière praticienne le signalera et vous contactera directement. Cet examen garantit que vos résultats sont contextualisés et qu'aucun élément important n'est laissé sans réponse avant votre séance de coaching.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eCombien de temps faut-il pour obtenir mes résultats ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes résultats sont généralement disponibles dans votre application MyHealthspan dans les 3 à 4 jours ouvrables suivant votre prise de sang. Une fois disponibles, vous recevrez une notification pour vous connecter et les consulter. Votre séance de coaching est généralement planifiée autour de la même période, afin que vous puissiez passer vos résultats en revue avec un expert sans tarder.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLa prise de sang à domicile est-elle sécuritaire et stérile ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eAbsolument. Tous les prélèvements à domicile sont effectués par des phlébotomistes certifiés et réglementés, utilisant du matériel stérile à usage unique. Le processus respecte les mêmes normes cliniques qu'un prélèvement en hôpital ou en laboratoire. De nombreux membres nous disent que l'expérience à domicile est en fait plus confortable qu'en clinique — pas de salle d'attente, pas de pression sur le temps.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Prise de sang à domicile","offer_id":44190347264042,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Laboratoire Dynacare sans rendez-vous","offer_id":44244611104810,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/Blooddraw1.jpg?v=1758134074"},{"product_id":"starter-blood-panel","title":"Starter Blood Panel","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 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.myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn bilan sanguin complet de plus de 50 biomarqueurs couvrant votre santé cardiovasculaire, métabolique, cérébrale, osseuse et immunitaire — le portrait de base le plus exhaustif offert à ce prix.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanifiez votre prélèvement ou présentez-vous sans rendez-vous\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eRéservez un rendez-vous avec un phlébotomiste à domicile, ou rendez-vous dans n'importe quel laboratoire Dynacare sans rendez-vous quand cela vous convient.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVotre sang est prélevé\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn phlébotomiste qualifié recueille votre échantillon à domicile ou dans un laboratoire Dynacare.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eL'ensemble de vos résultats est examiné par une infirmière praticienne et disponible dans votre application sécurisée dans les 3 à 4 jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach dédié vous guide à travers chaque résultat, explique les tendances entre vos biomarqueurs et vous aide à élaborer un plan d'action personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi votre glycémie à jeun et votre HbA1c vous placent sur une trajectoire vers la résistance à l'insuline — des années avant l'apparition des symptômes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment vos niveaux de B12, de magnésium et de calcium influencent dès maintenant votre énergie, votre cognition et votre densité osseuse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que vos marqueurs cardiovasculaires avancés — notamment l'ApoB, la Lp(a) et la hsCRP — révèlent sur votre véritable risque de maladie cardiaque, au-delà des chiffres de cholestérol standard.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que votre fonction rénale, votre acide urique et vos enzymes hépatiques reflètent sur la santé globale de votre système métabolique dans son ensemble.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003ePrise de sang à domicile par un phlébotomiste (499 $) ou en laboratoire Dynacare sans rendez-vous (399 $)\u003cspan class=\"myh-clinic-save\"\u003eÉconomisez 100 $\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBilan sanguin de plus de 50 biomarqueurs couvrant la santé cardiaque, la glycémie, les reins, le foie, la thyroïde, le cerveau, les os, l'immunité et la santé inflammatoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesures biométriques : tension artérielle, IMC et tour de taille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExamen de vos résultats par une infirmière praticienne avant leur transmission\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance de coaching individuel de 60 minutes avec un Longevity Coach certifié\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés de façon sécurisée dans votre application MyHealthspan, avec contexte et explications en langage clair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce bilan\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eLe Starter Blood Panel est conçu pour quelqu'un qui souhaite une base de référence métabolique et cardiovasculaire complète — incluant la glycémie à jeun, la B12, le calcium, le magnésium et la fonction rénale — comme véritable point de départ pour l'optimisation de sa santé. C'est souvent le premier bilan approfondi pour les personnes entre 35 et 50 ans qui veulent prendre en main leur santé avant que des problèmes ne surviennent. C'est également la prochaine étape naturelle pour quiconque s'est fait dire par son médecin qu'il est « à la limite » pour la glycémie ou le cholestérol et souhaite un portrait plus profond et plus exploitable de la situation.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eSanté cardiaque\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTriglycérides, Cholestérol total, HDL, LDL, Ratio TG\/HDL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardio-lipides avancés\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eApoB, Lp(a), hsCRP\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlycémie et métabolisme\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGlycémie à jeun, HbA1c\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction rénale\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCréatinine + DFGe, Acide urique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction hépatique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eALT, AST, GGT, Albumine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eThyroïde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTSH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eInflammation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ehsCRP, Ferritine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eOs et muscles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D, Calcium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCerveau et cognition\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMagnésium, Vitamine B12\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFSC et immunité\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGR, GB, Hémoglobine, Hématocrite, VGM, TGMH, CGMH, IDR, Plaquettes, VPM, Neutrophiles, Lymphocytes, Monocytes, Éosinophiles, Basophiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eBiométrie (prélèvement à domicile seulement)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTension artérielle, IMC, Tour de taille, Grandeur, Poids\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Une alternative complète et abordable aux tests privés. La trousse comprenait encore plus d'analyses sanguines que ce que j'avais l'habitude de faire, à un prix bien plus raisonnable. Je compte recommencer l'année prochaine — et j'en fais aussi profiter mon mari. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eShannon B., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuelle est la différence entre le bilan Focus et le bilan Starter ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe Focus Blood Panel est un point de départ ciblé pour la santé cardiovasculaire et métabolique. Le Starter Blood Panel y ajoute la glycémie à jeun, l'acide urique, la B12, le magnésium, le calcium et les mesures biométriques — offrant un portrait nettement plus large qui inclut les nutriments essentiels à la santé cérébrale, les marqueurs de santé osseuse et la fonction rénale. Le Starter comprend également une séance de coaching de 60 minutes plutôt que 30, ce qui permet une conversation bien plus approfondie sur vos résultats et sur la marche à suivre.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe jeûne est-il requis avant la prise de sang ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Comme le Starter Blood Panel comprend la glycémie à jeun et les triglycérides, vous devriez jeûner pendant 9 à 12 heures avant le prélèvement. L'eau est autorisée. Vous n'avez pas besoin d'arrêter vos médicaments, sauf indication contraire. Nous confirmerons les exigences de jeûne lors de la réservation de votre rendez-vous.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je apporter quelque chose à ma prise de sang ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eSi vous optez pour un prélèvement à domicile, votre phlébotomiste apporte tout le nécessaire. Si vous vous rendez dans un laboratoire Dynacare, apportez une pièce d'identité avec photo émise par le gouvernement et votre confirmation de commande MyHealthspan. Portez un haut à manches courtes ou amples pour faciliter le prélèvement. C'est tout ce dont vous avez besoin.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue couvre la séance de coaching de 60 minutes ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre Longevity Coach passe en revue chaque résultat avec vous en langage clair, explique ce qui est optimal par opposition à simplement « normal », et identifie les deux ou trois domaines où des actions ciblées auront le plus grand impact sur votre santé. La séance aborde également la nutrition, le sommeil, l'activité physique et la supplémentation en lien avec vos résultats spécifiques. De nombreux membres la décrivent comme la conversation la plus utile qu'ils aient eue avec un professionnel de la santé.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je partager mes résultats avec mon médecin de famille ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, absolument. Vos résultats sont enregistrés en format PDF téléchargeable dans votre application MyHealthspan et vous pouvez les partager avec tout professionnel de la santé de votre choix. De nombreux membres apportent leurs résultats MyHealthspan à leur médecin de famille pour amorcer une conversation plus approfondie sur leur santé — particulièrement pour des marqueurs comme l'ApoB, la Lp(a) et la glycémie à jeun, qui sont rarement demandés de façon proactive.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Prise de sang à domicile","offer_id":44244618379306,"sku":"ST-AH-WC-OT-B2C","price":499.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Laboratoire Dynacare sans rendez-vous","offer_id":44244618706986,"sku":"ST-LB-WC-OT-B2C","price":399.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/phlebotomist-home-visit-male-lifestyle-blooddraw-04-DSC02014.jpg?v=1766439569"},{"product_id":"baseline-blood-panel","title":"Baseline Blood Panel","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 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.myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eNotre bilan sanguin en un seul prélèvement le plus exhaustif — plus de 70 biomarqueurs couvrant la santé cardiovasculaire, hormonale, thyroïdienne, du fer, métabolique et immunitaire, conçu pour quiconque veut comprendre les causes profondes de ce qu'il ressent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanifiez votre prélèvement ou présentez-vous sans rendez-vous\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eRéservez un rendez-vous avec un phlébotomiste à domicile, ou rendez-vous dans n'importe quel laboratoire Dynacare sans rendez-vous quand cela vous convient.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVotre sang est prélevé par un professionnel certifié\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn phlébotomiste qualifié se rend chez vous, ou vous vous rendez au laboratoire Dynacare le plus proche. Le prélèvement prend environ 10 à 15 minutes compte tenu de la profondeur du bilan.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eL'ensemble de vos résultats est examiné par une infirmière praticienne et disponible dans votre application sécurisée dans les 3 à 4 jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach dédié vous guide à travers chaque résultat, établit des liens entre les tendances de vos hormones, de votre métabolisme et de votre nutrition, et bâtit un plan clair et personnalisé avec vous.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi votre profil hormonal — notamment la testostérone, les œstrogènes, le cortisol, la DHEAS et la SHBG — explique la fatigue, les changements d'humeur ou la baisse de libido que les analyses standard n'ont pas réussi à identifier.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment votre portrait thyroïdien complet — T3 libre et T4 libre en complément de la TSH — révèle un dysfonctionnement thyroïdien qu'un test uniquement basé sur la TSH manque régulièrement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que vos réserves en fer, votre capacité d'absorption et votre saturation de la transferrine révèlent sur vos niveaux d'énergie et la livraison d'oxygène à vos cellules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'état de votre santé cardiovasculaire, métabolique, cérébrale et osseuse dans tous les grands systèmes — en un seul prélèvement complet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003ePrise de sang à domicile par un phlébotomiste (599 $) ou en laboratoire Dynacare sans rendez-vous (549 $)\u003cspan class=\"myh-clinic-save\"\u003eÉconomisez 50 $\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBilan sanguin de plus de 70 biomarqueurs couvrant la santé cardiaque, les hormones, la thyroïde, le fer, le métabolisme, le cerveau, les os, l'immunité et la santé inflammatoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExamen de vos résultats par une infirmière praticienne avant leur transmission\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance de coaching individuel de 60 minutes avec un Longevity Coach certifié\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés de façon sécurisée dans votre application MyHealthspan, avec contexte et explications en langage clair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce bilan\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eLe Baseline Blood Panel s'adresse à quelqu'un qui veut le portrait de santé le plus approfondi possible en un seul prélèvement — en particulier les personnes qui vivent des symptômes comme la fatigue, le brouillard mental, une baisse de libido, des changements de poids inexpliqués ou des fluctuations d'humeur qu'un bilan médical de routine n'a pas su expliquer. C'est le choix naturel pour quiconque veut une base de référence hormonale complète, un bilan thyroïdien détaillé allant au-delà de la seule TSH, et un bilan martial complet accompagné des marqueurs cardiovasculaires et métaboliques. Il est le plus souvent choisi par des personnes entre 35 et 55 ans qui sont prêtes à ne plus accepter « tout semble normal » comme réponse et qui veulent comprendre les causes profondes de ce qu'elles ressentent au quotidien.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eSanté cardiaque\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTriglycérides, Cholestérol total, HDL, LDL, Ratio TG\/HDL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardio-lipides avancés\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eApoB, Lp(a), hsCRP\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlycémie et métabolisme\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGlycémie à jeun, HbA1c\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction rénale\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCréatinine + DFGe, Acide urique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction hépatique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eALT, AST, GGT, Albumine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eThyroïde (bilan complet)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTSH, T3 libre, T4 libre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eBilan hormonal complet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTestostérone (totale (les deux) + libre (hommes seulement)), Estradiol, Progestérone, DHEAS, Cortisol, SHBG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eBilan martial complet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFer sérique, CTFF, Saturation de la transferrine, Ferritine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eOs et muscles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D, Calcium, Créatine kinase\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCerveau et cognition\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMagnésium, Vitamine B12, Folate\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFSC et immunité\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGR, GB, Hémoglobine, Hématocrite, VGM, TGMH, CGMH, IDR, Plaquettes, VPM, Neutrophiles, Lymphocytes, Monocytes, Éosinophiles, Basophiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Ça change vraiment la vie. Les données sur mes biomarqueurs m'ont à elles seules donné envie de mieux manger. Mais la séance de coaching m'a aidé à voir des tendances plus profondes et à mieux comprendre mon mode de vie en général. J'approche la quarantaine, et je suis tellement content d'avoir fait ça maintenant. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eCyril K., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Grâce aux tests initiaux, nous avons découvert des carences vitaminiques importantes, identifié des façons concrètes d'améliorer mes marqueurs de santé cardiaque et, surtout, découvert que je souffre d'hypercalcémie. Je suis maintenant sur la liste d'attente pour une chirurgie. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSafana V., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue comprend le bilan hormonal complet et pourquoi est-ce important ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe bilan hormonal du Baseline Blood Panel mesure la testostérone totale, la testostérone libre, l'estradiol, la progestérone, la DHEAS, le cortisol et la SHBG. Ensemble, ces marqueurs révèlent comment vos hormones sexuelles, vos hormones surrénaliennes et vos protéines de liaison interagissent. De nombreux symptômes que les gens attribuent au vieillissement — comme la fatigue, la baisse de motivation, l'instabilité de l'humeur et la difficulté à maintenir la masse musculaire — sont directement liés à des changements hormonaux qui ne deviennent visibles que lorsqu'on mesure le portrait complet plutôt qu'une seule hormone de façon isolée.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eCe bilan convient-il aux femmes ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Le Baseline Blood Panel est conçu pour les hommes comme pour les femmes. L'estradiol, la progestérone et la SHBG sont particulièrement importants pour les femmes qui traversent la périménopause, des fluctuations hormonales, ou qui vivent une fatigue ou des changements d'humeur inexpliqués. La testostérone libre et totale est également mesurée, car une testostérone basse chez la femme est un facteur fréquent et souvent négligé de manque d'énergie et de motivation réduite. Votre Longevity Coach est formé pour interpréter les résultats dans le contexte de votre étape de vie hormonale.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi le T3 libre et le T4 libre diffèrent-ils d'un test thyroïdien de base basé uniquement sur la TSH ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa TSH mesure le signal que votre cerveau envoie à votre thyroïde — pas ce que votre thyroïde produit ou convertit réellement. Le T3 libre et le T4 libre mesurent les hormones thyroïdiennes actives en circulation dans votre sang. De nombreuses personnes ayant une TSH « normale » présentent tout de même des niveaux sous-optimaux de T3 libre ou de T4 libre qui contribuent à la fatigue, à la prise de poids, à la sensibilité au froid et au brouillard mental. Mesurer les trois donne un portrait complet de la fonction thyroïdienne plutôt qu'un seul signal indirect.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eJ'ai déjà passé des analyses sanguines chez mon médecin. Pourquoi aurais-je besoin de ce bilan ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes analyses standard prescrites par un médecin couvrent généralement 10 à 15 marqueurs et sont interprétées selon de larges plages de référence conçues pour détecter les maladies — pas pour optimiser la santé. Le Baseline Blood Panel couvre 70+ marqueurs, incluant les hormones, le T3\/T4 libre, l'ApoB, la Lp(a), le folate et un bilan martial complet, qui sont rarement prescrits de façon proactive. Les résultats sont également examinés avec vous par un Longevity Coach lors d'une séance de 60 minutes, vous offrant un contexte et un plan d'action plutôt qu'un simple rapport sans accompagnement.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe passage au Baseline par rapport au Starter en vaut-il la peine ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eSi vous présentez des symptômes inexpliqués, souhaitez un portrait hormonal complet ou voulez simplement la base de référence de longévité la plus complète disponible en un seul prélèvement — oui. Les ajouts clés par rapport au Starter sont le bilan hormonal complet, le bilan thyroïdien étendu avec T3 libre et T4 libre, le bilan martial complet avec CTFF et saturation de la transferrine, la créatine kinase pour la santé musculaire, et le folate pour la santé cérébrale et cardiovasculaire. Pour de nombreux membres, ce sont précisément ces marqueurs qui permettent les insights les plus significatifs.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Prise de sang à domicile","offer_id":44244622770218,"sku":"BS-AH-WC-OT-B2C","price":599.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Laboratoire Dynacare sans rendez-vous","offer_id":44244622835754,"sku":"BS-LB-WC-OT-B2C","price":549.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/phlebotomist-home-visit-female-lifestyle-blooddraw-01-DSC01955.jpg?v=1758838806"},{"product_id":"fatty-acid-blood-panel","title":"Panel sanguin acides gras","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 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.myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn bilan sanguin des acides gras comprenant 38 marqueurs qui révèle votre équilibre oméga-3 \/ oméga-6, votre exposition aux gras trans et votre profil complet des membranes lipidiques — pour savoir si votre alimentation protège réellement votre cerveau et votre système cardiovasculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanifiez votre prélèvement ou présentez-vous sans rendez-vous\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eRéservez un rendez-vous avec un phlébotomiste à domicile, ou rendez-vous dans n'importe quel laboratoire Dynacare quand cela vous convient.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVotre sang est prélevé par un professionnel certifié\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn phlébotomiste qualifié se rend chez vous, ou vous vous rendez au laboratoire Dynacare le plus proche. Le prélèvement prend environ 10 à 15 minutes compte tenu de la profondeur du bilan.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVotre profil complet des acides gras est examiné par une infirmière praticienne et livré dans votre application sécurisée, aux côtés de vos résultats de bilan principal.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 30 minutes axée sur vos résultats sanguins\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach vous guide à travers l'ensemble de vos résultats sanguins — votre indice oméga, les déséquilibres de ratio et les marqueurs de gras trans — avec des recommandations précises sur l'alimentation et la supplémentation.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi votre ratio oméga-3 \/ oméga-6 se situe dans la plage associée à une réduction du risque cardiovasculaire et des maladies inflammatoires — et dans quelle mesure vous pourriez vous en éloigner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vos niveaux d'EPA et de DHA confirment que votre supplément d'huile de poisson ou d'oméga-3 est réellement absorbé et utilisé à des niveaux thérapeutiques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi des gras trans alimentaires circulent dans votre sang à des concentrations qui contribuent à l'inflammation artérielle — même si votre cholestérol standard semble normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment votre profil de graisses saturées, monoinsaturées et polyinsaturées reflète votre mode d'alimentation global et son impact sur la santé des membranes cellulaires.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eTarifs pour l'option acides gras : À domicile : 399 $ | Laboratoire Dynacare sans rendez-vous : 299 $ \u003cspan class=\"myh-clinic-save\"\u003eÉconomisez 100 $\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProfil des acides gras sur 38 marqueurs couvrant les chaînes C14 à C24, incluant les catégories de graisses saturées, monoinsaturées, oméga-3, oméga-6 et gras trans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDoit être acheté avec un bilan sanguin MyHealthspan Focus, Starter ou Baseline. Ne peut pas être commandé comme test autonome.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExamen par une infirmière praticienne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance de coaching individuel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés de façon sécurisée dans votre application MyHealthspan, aux côtés de votre bilan principal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce test\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eLe bilan des acides gras s'adresse à quelqu'un qui fait déjà un bilan sanguin et qui veut savoir si son ratio oméga-3 \/ oméga-6 est optimisé pour la santé cérébrale, la protection cardiovasculaire et le contrôle de l'inflammation. Il est le plus souvent choisi par des personnes qui prennent des suppléments d'huile de poisson ou de lin et souhaitent une confirmation objective que leur supplémentation fonctionne, par celles qui suivent un protocole alimentaire précis — céto, méditerranéen ou végétalien — et veulent mesurer chaque variable nutritionnelle, ou encore par quiconque ayant des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires ou de déclin cognitif et qui ne veut laisser aucune variable nutritionnelle sans réponse.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGraisses saturées\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAcide myristique (C14:0), Acide palmitique (C16:0), Acide stéarique (C18:0)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGraisses monoinsaturées\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAcide oléique (C18:1n-9), Acide palmitoléique (C16:1n-7)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eAcides gras oméga-6\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAcide linoléique (C18:2n-6), Acide arachidonique (AA, C20:4n-6), Acide gamma-linolénique (AGL, C18:3n-6)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eAcides gras oméga-3\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAcide alpha-linolénique (ALA, C18:3n-3), Acide eicosapentaénoïque (EPA, C20:5n-3), Acide docosahexaénoïque (DHA, C22:6n-3)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGras trans\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAcide élaïdique, Acide vaccénique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eProfil complet C14–C24\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMarqueurs supplémentaires des acides gras complétant le profil de 38 marqueurs, des longueurs de chaîne C14 à C24\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« MyHealthspan est l'une des meilleures décisions que j'aie prises — et m'a apporté bien plus de valeur que d'autres services que j'ai utilisés par le passé. La facilité des analyses sanguines effectuées à domicile, et mon Longevity Coach personnel... je ne peux pas en dire assez de bien sur cette expérience. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eRobert R., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePourquoi ne puis-je pas commander ce test de façon autonome ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLes résultats des acides gras sont plus significatifs lorsqu'ils sont interprétés en parallèle avec vos marqueurs métaboliques et cardiovasculaires plus larges. Un ratio oméga-6 \/ oméga-3 élevé, par exemple, signifie quelque chose de très différent selon vos résultats de hsCRP, d'ApoB et de bilan lipidique. En jumelant le bilan des acides gras avec un bilan sanguin complet, votre Longevity Coach peut vous offrir un portrait complet et contextualisé — plutôt qu'un seul point de données sans cadre de référence.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eÀ quoi ressemble concrètement une carence en oméga-3 dans les résultats ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eUne carence en oméga-3 se manifeste généralement par un faible indice oméga-3 (le pourcentage combiné d'EPA et de DHA dans les membranes des globules rouges), un ratio oméga-6 \/ oméga-3 élevé, et de faibles niveaux absolus d'EPA et de DHA. Les données scientifiques associent systématiquement un indice oméga-3 inférieur à 4 % à un risque cardiovasculaire et cognitif significativement élevé. De nombreuses personnes qui suivent un régime alimentaire occidental typique ou qui prennent des suppléments de façon irrégulière se situent sous les niveaux optimaux sans le savoir.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eJe prends des suppléments d'huile de poisson. Le test me dira-t-il s'ils fonctionnent ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui — c'est l'une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles nos membres ajoutent ce bilan. Les niveaux circulants d'EPA et de DHA reflètent directement ce que votre organisme absorbe et utilise réellement, et non simplement ce que vous consommez. La dose, la forme (ester éthylique ou triglycéride), le moment de la prise et l'absorption individuelle influencent tous les niveaux réels. Beaucoup de personnes sont surprises de constater que leur supplémentation a moins d'effet qu'elles ne le pensaient — et les résultats donnent à votre coach une cible précise vers laquelle travailler.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi ce bilan diffère-t-il d'un test de cholestérol standard ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eUn test de cholestérol standard mesure les particules de lipoprotéines, et non les acides gras qu'elles contiennent. Le bilan des acides gras examine les molécules lipidiques réelles qui circulent dans votre sang et s'intègrent dans vos membranes cellulaires — y compris les fractions oméga-3, oméga-6, saturées, monoinsaturées et gras trans. Il répond à une question entièrement différente. Le cholestérol renseigne sur le risque lié aux particules. Les acides gras révèlent l'environnement nutritionnel dans lequel évoluent vos systèmes cardiovasculaire et neurologique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eUn déséquilibre des acides gras peut-il causer de l'inflammation même si ma hsCRP semble normale ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. La hsCRP est un marqueur en aval de l'inflammation systémique aiguë. Un ratio oméga-6 \/ oméga-3 élevé peut créer un environnement cellulaire pro-inflammatoire — particulièrement dans le cerveau et les parois artérielles — qui n'élève pas toujours la hsCRP à un niveau détectable aux premiers stades. Mesurer le ratio directement vous donne une vue en amont du potentiel inflammatoire, avant qu'il ne se manifeste dans les marqueurs sanguins standards. C'est précisément le type de signal précoce que les tests de longévité proactifs sont conçus pour détecter.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Prise de sang à domicile","offer_id":44244754661418,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Laboratoire Dynacare sans rendez-vous","offer_id":44244754694186,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/phlebotomist-home-visit-male-lifestyle-blooddraw-01-DSC01834.jpg?v=1766439569"},{"product_id":"cardiac-longevity-test-kit","title":"Cardiac Longevity Test Kit","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, 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.myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 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.myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-kit-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eLe portrait le plus complet de votre santé cardiovasculaire disponible en dehors d'un hôpital — combinant plus de 50 biomarqueurs cardiaques avec une évaluation VO2 Max et un coaching expert.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et nous coordonnons tout à partir de là. Aucune ordonnance médicale n'est requise.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanifiez votre prise de sang à domicile et votre évaluation VO2 Max\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eNous réservons un phlébotomiste pour se rendre à votre domicile pour la prise de sang, et planifions votre rendez-vous en clinique pour l'évaluation VO2 Max à un moment qui vous convient.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eComplétez les deux tests\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVotre prise de sang se déroule à domicile. Votre évaluation VO2 Max a lieu dans une clinique partenaire — elle dure généralement 30 à 45 minutes sur un tapis roulant ou un vélo ergomètre.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes pour passer tous vos résultats en revue\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach de MyHealthspan vous guide à travers chaque résultat, contextualise votre risque cardiaque et vous remet un plan d'action personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eVotre vrai risque cardiovasculaire au-delà du LDL — incluant les marqueurs lipidiques avancés comme l'ApoB et la Lp(a) que les bilans standard ne couvrent pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre âge aérobique comparé à votre âge chronologique, et comment votre VO2 Max se situe par rapport aux normes de longévité pour votre groupe démographique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuels leviers de mode de vie — alimentation, intensité d'exercice, sommeil et stress — auront le plus grand impact mesurable sur votre santé cardiaque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi une inflammation silencieuse et une résistance à l'insuline alimentent un risque cardiaque que votre bilan annuel n'a jamais détecté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eBilan sanguin cardiaque couvrant plus de 50 biomarqueurs spécifiques au cœur, prélevé par un phlébotomiste à domicile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluation VO2 Max en clinique — le repère de référence en condition physique cardiovasculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsultation de Longevity Coaching de 60 minutes pour passer tous vos résultats en revue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuide personnalisé de longévité cardiaque avec recommandations de protocole précises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongevity Score MyHealthspan mis à jour intégrant vos données cardiaques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExamen médical par une infirmière praticienne de l'ensemble de vos résultats\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette trousse\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCette trousse est conçue pour quelqu'un ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque, d'hypertension ou de cholestérol élevé — et tout autant pour quelqu'un à qui l'on a dit que son cholestérol standard « semble correct », mais qui sait que le LDL seul ne traduit pas le portrait complet du risque cardiaque. Elle est le plus souvent choisie par des hommes et des femmes entre 40 et 65 ans qui sont prêts à cesser d'attendre les symptômes et à comprendre leur véritable base de référence cardiovasculaire. Elle est également idéale pour quiconque souhaite comparer sa condition aérobique aux normes de longévité et comprendre exactement où son VO2 Max le situe par rapport à son groupe d'âge. Si vous voulez la profondeur d'une évaluation cardiaque de grade hospitalier sans l'attente d'une ordonnance ni l'environnement clinique, cette trousse est pour vous.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Cardiac Biomarker Breakdown --\u003e\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs cardiaques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardio-lipides avancés\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCholestérol total, Triglycérides, HDL, LDL, Ratio TG\/HDL, ApoB, Lp(a)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eInflammation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ehsCRP\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlycémie et résistance à l'insuline\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHbA1c, Glycémie à jeun\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFoie (risque cardiaque)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eALT, AST, GGT, Albumine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eReins\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCréatinine, DFGe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eThyroïde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTSH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFSC et immunité\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFormule sanguine complète avec différentielle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eNutriments\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D, Ferritine, Magnésium, B12\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Exceptionnel du début à la fin. La prise de rendez-vous pour les analyses sanguines a été rapide et simple. Le Longevity Coach était professionnel, compétent, et m'a laissé avec des étapes claires et concrètes. C'est exactement comme ça que les soins de santé devraient fonctionner. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSean O., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi est-ce différent d'un bilan cardiaque standard ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eUn bilan cardiaque standard mesure généralement les fractions de cholestérol de base et la tension artérielle. La Cardiac Longevity Kit va bien plus loin — elle ajoute des marqueurs lipidiques avancés comme l'ApoB et la Lp(a), qui sont de bien meilleurs prédicteurs d'événements cardiovasculaires, ainsi que des marqueurs inflammatoires, des indices de résistance à l'insuline, des hormones et un bilan nutritionnel complet. En plus des analyses sanguines, vous bénéficiez d'une évaluation VO2 Max — l'un des prédicteurs les plus puissants de la mortalité cardiovasculaire et toutes causes confondues à long terme. Un bilan standard n'inclut pas ce niveau d'évaluation de la condition physique ni la séance de coaching personnalisée qui relie tout ensemble.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQu'est-ce que le VO2 Max et pourquoi prédit-il la longévité ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe VO2 Max mesure la vitesse maximale à laquelle votre organisme peut consommer de l'oxygène lors d'un exercice intense. C'est l'étalon-or de la condition physique cardiovasculaire et de la capacité aérobique. Les recherches montrent de façon constante qu'un VO2 Max plus élevé est l'un des prédicteurs les plus puissants d'une réduction de la mortalité toutes causes confondues, du risque de maladie cardiovasculaire et du healthspan global. Des études évaluées par les pairs ont démontré qu'améliorer son VO2 Max d'une seule catégorie de condition physique réduit le risque de mortalité davantage que l'arrêt du tabac. Votre résultat est comparé aux normes pour votre âge et votre sexe afin que vous puissiez voir exactement où vous vous situez et dans quelle mesure vous pouvez vous améliorer.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eComment me préparer pour le test VO2 Max ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eÉvitez l'exercice intense dans les 24 heures précédant le test et arrivez bien reposé. Prenez un repas léger deux à trois heures avant, et évitez la caféine le jour du test. Portez des vêtements de sport confortables et des chaussures de course adaptées. Le test consiste généralement en une intensité progressivement croissante sur un tapis roulant ou un vélo ergomètre, pendant que votre consommation d'oxygène et votre fréquence cardiaque sont surveillées. Notre équipe vous enverra des instructions de préparation complètes lors de la confirmation de votre rendez-vous.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je jeûner avant la prise de sang ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, un jeûne de 8 heures avant votre prise de sang est requis pour des mesures précises de la glycémie à jeun et du bilan lipidique. L'eau est autorisée. Évitez également l'exercice intense et l'alcool dans les 24 heures précédant votre prélèvement. Votre phlébotomiste confirmera toutes les exigences de préparation avant le rendez-vous.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je partager ces résultats avec mon cardiologue ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eAbsolument. Vos résultats sont fournis dans un rapport complet formaté pour un examen clinique. De nombreux membres partagent leurs résultats de la Cardiac Longevity Kit avec leur médecin de famille ou leur cardiologue pour orienter des références, des décisions thérapeutiques ou des consultations spécialisées. Votre Longevity Coach de MyHealthspan peut également vous aider à identifier les résultats les plus pertinents à discuter avec votre spécialiste.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCette trousse est incluse dans l'adhésion Quarterly Complete (699 $\/trimestre), qui offre une nouvelle trousse de longévité tous les 3 mois avec coaching à chaque étape. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eExplorer les adhésions →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44244769308714,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/cardiac-longevity-kit-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_1841.jpg?v=1762889058"},{"product_id":"metabolic-longevity-test-kit","title":"Metabolic Longevity Test Kit","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;font-size:17px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:20px 0 8px!important}\n.myh-pdp p{margin:0 0 16px!important}\n.myh-pdp .myh-subtitle{font-size:18px!important;color:#595959!important;margin:0 0 28px!important;line-height:1.5!important;font-weight:400!important}\n.myh-pdp .myh-section-label{font-size:12px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.12em!important;margin:0 0 6px!important;display:block!important}\n.myh-pdp .myh-steps{display:flex!important;flex-direction:column!important;gap:12px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-step{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:16px!important;background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:18px 20px!important}\n.myh-pdp .myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-kit-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item h4{font-size:15px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:0 0 6px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-kit-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eSuivi de la glycémie en temps réel associé à une analyse de composition corporelle de grade médical — le portrait métabolique le plus précis disponible en dehors d'un environnement de recherche clinique.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et nous coordonnons le reste. Votre capteur de moniteur de glucose en continu est expédié à votre domicile et nous vous aidons à planifier votre rendez-vous de scan DEXA en clinique.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez votre capteur de MGC par la poste et planifiez votre scan DEXA\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVotre moniteur de glucose en continu FreeStyle Libre 3 est livré à votre porte. Nous coordonnons votre rendez-vous de scan DEXA en clinique dans un établissement partenaire près de chez vous.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePortez votre MGC pendant 14 jours et assistez à votre scan DEXA\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eAppliquez le capteur et vivez votre vie normale pendant qu'il recueille des données de glycémie en continu. Assistez à votre scan DEXA à n'importe quel moment dans la fenêtre de 14 jours. Les données se synchronisent automatiquement avec l'application sur votre téléphone intelligent.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes pour passer tous vos résultats en revue\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach de MyHealthspan synthétise vos données glycémiques et les résultats de votre scan DEXA en un plan d'action métabolique clair et personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eComment votre organisme traite les glucides en temps réel — quels aliments, repas et habitudes quotidiennes provoquent les plus grandes fluctuations de glycémie, et ce qui vous maintient stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre composition corporelle précise — incluant les niveaux de graisse viscérale dangereuse, la masse musculaire par région, la densité osseuse et les profils de répartition des graisses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuels aliments et activités précis font monter ou stabilisent votre glycémie — une carte nutritionnelle et d'exercice personnalisée plutôt que des conseils génériques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi votre ratio muscle-graisse est optimisé pour la santé métabolique et la longévité — bien au-delà de ce que toute balance ou mesure d'IMC peut vous indiquer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eMoniteur de glucose en continu (MGC) 14 jours — capteur FreeStyle Libre 3, expédié à votre domicile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScan DEXA de composition corporelle en clinique — analyse de grade médical\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsultation de Longevity Coaching de 60 minutes pour passer en revue tous les résultats MGC et DEXA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuide personnalisé de longévité métabolique avec recommandations ciblées sur le mode de vie et la nutrition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongevity Score MyHealthspan mis à jour intégrant vos données métaboliques\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette trousse\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCette trousse s'adresse à quelqu'un qui veut cesser de deviner sur son métabolisme. Cette personne a peut-être du mal avec des baisses d'énergie persistantes au cours de la journée, une graisse tenace qui ne répond pas aux changements alimentaires, ou des antécédents familiaux de prédiabète ou de résistance à l'insuline. Elle est idéale pour les personnes qui suivent déjà leurs macros, pratiquent le jeûne intermittent ou font de l'exercice régulièrement, mais qui veulent les données pour confirmer si leurs efforts produisent réellement des résultats au niveau métabolique. Souvent choisie par des personnes entre 30 et 60 ans qui se sentent globalement en bonne santé mais qui veulent voir exactement ce qui se passe sous la surface. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi deux repas identiques affectent votre énergie différemment, ou pourquoi votre composition corporelle ne change pas malgré des efforts constants, cette trousse vous donne les réponses.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What's in the Kit --\u003e\n\u003ch2\u003eContenu de la trousse\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eMGC 14 jours (FreeStyle Libre 3)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eExpédié à votre domicile. Révèle les pics de glycémie en temps réel après les repas, la vitesse de récupération, l'effet de l'exercice et du stress, et les profils glycémiques liés au sommeil. Les données se synchronisent en continu avec votre application sur téléphone intelligent pendant les 14 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eScan DEXA de composition corporelle en clinique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eScan de grade médical mesurant le pourcentage total de masse grasse, le niveau de graisse viscérale, la masse musculaire par région, la densité osseuse, les profils de répartition des graisses (androïde vs gynoïde) et l'indice de masse maigre. La méthode de composition corporelle la plus précise disponible en dehors des contextes de recherche.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eConsultation de coaching de 60 minutes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUne séance dédiée avec un Longevity Coach de MyHealthspan qui interprète vos données combinées MGC et DEXA et élabore un protocole métabolique personnalisé avec vous.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eGuide personnalisé de longévité métabolique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUn guide écrit adapté à vos résultats spécifiques, couvrant les stratégies nutritionnelles, les protocoles d'exercice, l'optimisation du sommeil et les recommandations de supplémentation pertinentes pour votre profil métabolique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Ça change vraiment la vie. Les données sur mes biomarqueurs m'ont à elles seules donné envie de mieux manger. Mais la séance de coaching m'a aidé à voir des tendances plus profondes et à mieux comprendre mon mode de vie en général. J'approche la quarantaine, et je suis tellement content d'avoir fait ça maintenant. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eCyril K., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je changer mon alimentation pendant que je porte le MGC ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eNon. Les données les plus précieuses proviennent du port du MGC dans votre vie quotidienne normale. Manger et vivre comme vous le faites habituellement vous donne un portrait de base précis du fonctionnement réel de votre métabolisme. Cela dit, votre Longevity Coach peut recommander des expériences alimentaires précises pendant les 14 jours — comme tester votre réponse à un repas particulier ou une fenêtre de jeûne — pour générer des informations supplémentaires. Vous recevrez des conseils sur la façon de tirer le meilleur parti de votre période de MGC une fois votre trousse confirmée.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuelle est la précision d'un scan DEXA ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe DEXA (absorptiométrie biphotonique à rayons X) est considéré comme l'étalon-or pour la mesure de la composition corporelle. Il est nettement plus précis que les balances à impédance bioélectrique, la pesée hydrostatique ou les pincettes cutanées. Le DEXA est précis à 1 à 2 points de pourcentage pour la masse grasse et peut détecter des différences régionales de masse musculaire et de répartition des graisses qu'aucune autre méthode largement disponible ne peut mesurer. C'est la même technologie utilisée en recherche clinique et la méthode privilégiée pour suivre les changements de composition corporelle au fil du temps.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuel est un niveau sain de graisse viscérale ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLa graisse viscérale est la graisse stockée autour de vos organes internes, et elle présente un risque métabolique et cardiovasculaire significativement plus élevé que la graisse sous-cutanée. Le DEXA rapporte la graisse viscérale comme une mesure de volume en grammes ou comme une superficie en cm². Une superficie de graisse viscérale inférieure à 100 cm² est généralement considérée comme à faible risque, tandis qu'au-dessus de 160 cm², le risque de syndrome métabolique, de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires est significativement élevé. Votre rapport DEXA contextualisera votre résultat par rapport aux normes pour votre âge et votre sexe, et votre coach vous expliquera ce que cela signifie pour votre profil de santé spécifique.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue signifie réellement l'« âge métabolique » ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'âge métabolique est une estimation de la façon dont votre fonction métabolique se compare aux valeurs moyennes pour différents groupes d'âge. Il intègre des facteurs comme le métabolisme de base, la composition corporelle et la régulation de la glycémie pour produire un âge fonctionnel qui peut être supérieur ou inférieur à votre âge chronologique. C'est un outil de référence utile plutôt qu'un diagnostic clinique. Les résultats de votre trousse vous donneront un portrait plus clair et plus précis de votre santé métabolique qu'un seul chiffre d'âge métabolique — parce que nous décomposons chaque composante afin que vous puissiez voir exactement où vous en êtes et où se trouvent les plus grandes possibilités d'amélioration.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi est-ce différent d'une mesure d'IMC ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'IMC est un simple ratio du poids par rapport à la grandeur qui ne vous dit presque rien d'utile sur votre santé métabolique réelle. Il ne peut pas distinguer les muscles de la graisse, ne peut pas détecter la graisse viscérale, et ne tient pas compte de l'âge, du sexe ou de la répartition corporelle. Les recherches montrent de façon constante que l'IMC classe à tort une grande proportion de la population comme étant en bonne santé alors qu'elle est métaboliquement à risque — et vice versa. Le scan DEXA et le MGC de cette trousse vous donnent un portrait réellement précis de votre santé métabolique au niveau tissulaire et cellulaire, ce qui est incomparablement plus utile pour prendre des décisions sur votre longévité.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCette trousse est incluse dans l'adhésion Quarterly Complete (699 $\/trimestre), qui offre une nouvelle trousse de longévité tous les 3 mois avec coaching à chaque étape. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eExplorer les adhésions →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44244769407018,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/metabolic-longevity-kit-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_1847.jpg?v=1762889058"},{"product_id":"cognitive-longevity-test-kit","title":"Cognitive Longevity Test Kit","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-kit-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item h4{font-size:15px!important;font-weight:700!important;color:#040557!important;margin:0 0 6px!important}\n.myh-pdp .myh-kit-item p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 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.myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003c!-- Subtitle --\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eVotre risque génétique, l'âge biologique de votre cerveau et votre performance cognitive actuelle — évalués ensemble pour la première fois, avec un protocole personnalisé pour protéger votre acuité mentale pendant des décennies.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- How It Works --\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCommandez en ligne\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eComplétez votre achat et votre trousse de collecte à domicile est expédiée à votre porte — incluant votre écouvillon buccal pour le test APOE et votre tube de collecte salivaire pour le test de méthylation de l'ADN. Nous vous envoyons également un lien pour planifier votre évaluation de la fonction cognitive en ligne.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRecevez votre trousse par la poste et planifiez votre évaluation cognitive\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eVotre trousse de collecte arrive avec des instructions claires pour les deux types d'échantillons. Réservez votre évaluation cognitive en ligne au moment qui vous convient — elle prend environ 45 minutes et se fait entièrement en ligne.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFournissez vos échantillons, retournez-les par la poste et complétez votre évaluation\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eFournissez votre échantillon par écouvillon buccal et votre échantillon salivaire de 2 ml, puis retournez chacun dans les enveloppes de retour prépayées incluses. Complétez l'évaluation cognitive en ligne à l'heure prévue. Les résultats ADN sont disponibles dans 3 à 4 semaines.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes pour passer tous vos résultats en revue\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach de MyHealthspan examine ensemble votre statut APOE, l'âge biologique de votre cerveau et vos résultats de performance cognitive, et vous remet un protocole concret pour la protection et l'optimisation cognitives.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What You'll Learn --\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi vous portez le variant génétique APOE ε4 — le facteur de risque génétique le plus connu pour la maladie d'Alzheimer à début tardif — et ce que cela signifie précisément pour vous\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'âge biologique de votre cerveau comparé à votre âge chronologique, basé sur une analyse avancée de méthylation de l'ADN des marqueurs du vieillissement cérébral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre performance cognitive actuelle en matière de mémoire, d'attention, de fonction exécutive et de temps de réaction, comparée aux normes pour votre groupe d'âge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes interventions précises sur le mode de vie, dont l'efficacité est démontrée pour ralentir le vieillissement cognitif, adaptées à votre profil génétique et biologique unique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- What's Included --\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eTest de risque génétique APOE pour la maladie d'Alzheimer — par trousse d'écouvillon buccal à envoyer par la poste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTest avancé de méthylation de l'ADN analysant l'âge biologique cérébral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluation de la fonction cognitive couvrant la mémoire, l'attention, la résolution de problèmes et le temps de réaction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsultation de Longevity Coaching de 60 minutes pour passer tous les résultats en revue ensemble\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuide personnalisé de longévité cognitive avec protocole de santé cérébrale fondé sur des données probantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongevity Score MyHealthspan mis à jour intégrant vos données cognitives\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Who This Is For --\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette trousse\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eCette trousse s'adresse à quelqu'un qui réfléchit sérieusement à son avenir cognitif, et pas seulement à sa santé physique. Peut-être qu'un parent ou un grand-parent a vécu un déclin cognitif, ou cette personne a commencé à remarquer des trous de mémoire occasionnels qu'elle souhaite comprendre et adresser avant qu'ils ne deviennent significatifs. Elle est idéale pour les personnes entre 40 et 70 ans qui veulent connaître leur base de référence génétique, évaluer la santé de leur cerveau aujourd'hui et recevoir un protocole concret pour protéger leur acuité mentale pendant des décennies. Elle est également fréquemment choisie par des personnes très performantes qui souhaitent optimiser leur concentration, leur vitesse de traitement et leur endurance mentale, et qui veulent des données pour guider ces efforts avec précision plutôt que de se fier à des conseils génériques. Si la longévité cognitive compte pour vous, c'est par ici que ça commence.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- What's in the Kit --\u003e\n\u003ch2\u003eContenu de la trousse\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eTest de risque génétique APOE pour la maladie d'Alzheimer\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTrousse d'écouvillon buccal à envoyer par la poste. Identifie votre génotype APOE (ε2, ε3, ε4) et ce qu'il signifie pour le risque d'Alzheimer à début tardif et la santé cardiovasculaire. Inclut un contexte de conseil en génétique dans vos résultats.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eTest avancé de méthylation de l'ADN\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAnalyse de l'âge biologique cérébral par les profils de méthylation de l'ADN liés à la neuroplasticité, à la neuroinflammation et aux trajectoires de vieillissement cognitif. Révèle comment votre cerveau a vieilli au niveau moléculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eÉvaluation de la fonction cognitive\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eÉvaluation en ligne multidimensionnelle couvrant la mémoire, l'attention soutenue, la résolution de problèmes, la vitesse de traitement et le temps de réaction. Les résultats sont comparés aux normes pour votre âge et votre sexe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-kit-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eConsultation de coaching de 60 minutes + Guide de longévité cognitive\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUne séance dédiée qui synthétise les trois sources de données en un portrait cohérent et fournit un protocole écrit personnalisé couvrant le sommeil, la nutrition, l'exercice et la supplémentation pour la santé cérébrale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Trust Block --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Testimonial --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Grâce aux tests initiaux, nous avons découvert des carences vitaminiques importantes, identifié des façons concrètes d'améliorer mes marqueurs de santé cardiaque et, surtout, découvert que je souffre d'hypercalcémie. Je suis maintenant sur la liste d'attente pour une chirurgie. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eSafana V., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- FAQ --\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDevrais-je avoir peur de découvrir que je porte l'allèle APOE ε4 ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'allèle APOE ε4 augmente le risque, mais ce n'est pas une condamnation. Porter une copie de ε4 élève le risque d'Alzheimer à vie comparé à la population générale, mais de nombreux porteurs de ε4 ne développent jamais la maladie — et de nombreuses personnes sans ε4 en sont atteintes. Ce que le statut APOE vous apporte, c'est un signal clair sur quelles stratégies préventives devraient être priorisées en premier. Des interventions sur le mode de vie — comme la condition cardiovasculaire, la qualité du sommeil, un régime de type méditerranéen et l'engagement social — ont toutes démontré leur capacité à réduire significativement le risque d'Alzheimer, même chez les porteurs de ε4. Savoir vaut mieux que ne pas savoir, parce que cela vous permet d'agir précisément et tôt. Votre Longevity Coach vous guide à travers votre résultat en détail et vous aide à bâtir un plan concret autour de celui-ci.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eL'évaluation de la fonction cognitive est-elle la même chose qu'un test neuropsychologique clinique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eL'évaluation de la fonction cognitive incluse dans cette trousse est un outil de dépistage numérique validé, et non une évaluation neuropsychologique clinique complète. Elle mesure la performance dans plusieurs domaines cognitifs, incluant la mémoire, l'attention, la vitesse de traitement et la fonction exécutive, et compare vos résultats aux normes pour votre âge et votre sexe. C'est un excellent outil pour établir une base de référence personnelle, identifier les forces et les faiblesses relatives et suivre les changements au fil du temps. Elle n'est pas conçue pour diagnostiquer des conditions cliniques. Si vos résultats soulèvent des préoccupations justifiant un suivi clinique, votre Longevity Coach vous guidera vers les prochaines étapes appropriées.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eEn quoi l'âge biologique du cerveau diffère-t-il de l'âge chronologique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre âge chronologique est simplement le nombre d'années que vous avez vécues. Votre âge biologique cérébral reflète comment votre tissu cérébral a réellement vieilli, sur la base de changements épigénétiques mesurables — plus précisément des profils de méthylation de l'ADN qui évoluent de façon prévisible avec le vieillissement du cerveau. Ces profils sont influencés par des facteurs de mode de vie, dont le sommeil, l'exercice, l'alimentation, le stress et les expositions environnementales. Deux personnes du même âge chronologique peuvent avoir des âges biologiques cérébraux significativement différents — et cette différence a de réelles implications pour la longévité cognitive. Si votre cerveau vieillit plus vite que prévu, la bonne nouvelle est que bon nombre des facteurs en cause sont modifiables avec les bonnes interventions.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue se passe-t-il si mes résultats indiquent un risque cognitif élevé ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre séance de coaching de 60 minutes est précisément conçue pour ce scénario. Votre Longevity Coach contextualisera chaque résultat, expliquera ce que signifie concrètement un risque élevé et élaborera avec vous un plan d'intervention personnalisé couvrant les stratégies de mode de vie, nutritionnelles et de supplémentation les mieux appuyées par les données probantes pour réduire le risque cognitif. Le cas échéant, votre coach vous orientera également vers un suivi clinique auprès des bons spécialistes. Vous ne serez pas laissé seul face à un résultat préoccupant. L'objectif de cette trousse est de vous donner de la clarté et une voie concrète à suivre — pas de l'anxiété.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLa trousse comprend-elle un conseil en génétique ?\u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre séance de 60 minutes avec votre Longevity Coach comprend une discussion sur vos résultats génétiques et ce qu'ils signifient pour votre trajectoire de santé. Votre coach est formé pour contextualiser les données génétiques de façon claire et responsable. Si votre résultat APOE ou d'autres résultats justifient un conseil en génétique plus approfondi auprès d'un conseiller en génétique certifié, votre coach facilitera cette référence. Le test ADN de risque héréditaire (un produit distinct) comprend une séance dédiée d'une heure avec un conseiller en génétique certifié si vous souhaitez un conseil en génétique clinique complet dans le cadre de votre évaluation.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Upsell --\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCette trousse est incluse dans l'adhésion Quarterly Complete (699 $\/trimestre), qui offre une nouvelle trousse de longévité tous les 3 mois avec coaching à chaque étape. \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-membership\"\u003eExplorer les adhésions →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- end .myh-pdp --\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44244769964074,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/cognitive-longevity-kit-myhealthspan-model-holding-lifestyle-indoor-DSC_1853.jpg?v=1762889058"},{"product_id":"tall-tree-starter-blood-panel","title":"Starter Blood Panel","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.myh-pdp*{box-sizing:border-box!important}\n.myh-pdp{font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif!important;color:#424242!important;font-size:17px!important;line-height:1.6!important;max-width:760px!important;margin:0 auto!important}\n.myh-pdp h2{font-family:'GT Alpina',Georgia,serif!important;font-size:28px!important;font-weight:300!important;color:#040557!important;margin:36px 0 14px!important;line-height:1.3!important}\n.myh-pdp h3{font-family:'Plus Jakarta 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.myh-step-num{flex-shrink:0!important;width:44px!important;height:44px!important;border-radius:50%!important;background:#040557!important;color:#fff!important;display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;font-size:18px!important;font-weight:700!important}\n.myh-pdp .myh-step-content strong{font-size:16px!important;color:#040557!important;display:block!important;margin-bottom:4px!important}\n.myh-pdp .myh-step-content span{font-size:15px!important;color:#595959!important}\n.myh-pdp .myh-list{list-style:none!important;padding:0!important;margin:0 0 28px!important}\n.myh-pdp .myh-list li{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important;padding:10px 0!important;border-bottom:1px solid #F2F2F2!important;font-size:16px!important;color:#424242!important}\n.myh-pdp .myh-list li:last-child{border-bottom:none!important}\n.myh-pdp .myh-list li::before{content:\"✓\"!important;color:#318C89!important;font-weight:700!important;font-size:16px!important;flex-shrink:0!important;margin-top:2px!important}\n.myh-pdp .myh-persona{background:#F2F2F2!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;font-size:16px!important;color:#424242!important;border-left:4px solid #318C89!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-grid{display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:14px!important;margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat{background:#F2F2F2!important;border-radius:10px!important;padding:18px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat h4{font-size:13px!important;font-weight:700!important;color:#318C89!important;text-transform:uppercase!important;letter-spacing:.06em!important;margin:0 0 8px!important}\n.myh-pdp .myh-biomarker-cat p{font-size:14px!important;color:#595959!important;margin:0!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-trust{background:#EEFFFF!important;border-radius:12px!important;padding:24px!important;margin:0 0 32px!important;display:grid!important;grid-template-columns:1fr 1fr!important;gap:18px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-item{display:flex!important;align-items:flex-start!important;gap:12px!important}\n.myh-pdp .myh-trust-icon{font-size:22px!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-trust-text{font-size:14px!important;color:#424242!important;line-height:1.5!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial{border-left:4px solid #318C89!important;padding:20px 24px!important;margin:0 0 32px!important;background:#F9F9F9!important;border-radius:0 8px 8px 0!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial blockquote{font-size:16px!important;color:#424242!important;font-style:italic!important;margin:0 0 10px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-testimonial cite{font-size:14px!important;color:#757575!important;font-style:normal!important;font-weight:600!important}\n.myh-pdp .myh-faq{margin:0 0 32px!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item{border-bottom:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item:first-child{border-top:1px solid #D4D4D4!important}\n.myh-pdp .myh-faq-q{display:flex!important;justify-content:space-between!important;align-items:center!important;padding:18px 0!important;font-size:16px!important;font-weight:600!important;color:#040557!important;cursor:pointer!important;user-select:none!important;gap:16px!important}\n.myh-pdp .myh-toggle{font-size:24px!important;color:#318C89!important;font-weight:300!important;flex-shrink:0!important;line-height:1!important}\n.myh-pdp .myh-faq-a{font-size:15px!important;color:#595959!important;padding:0 0 18px!important;line-height:1.7!important;display:none!important}\n.myh-pdp .myh-faq-item.open .myh-faq-a{display:block!important}\n.myh-pdp .myh-upsell{background:#040557!important;color:#fff!important;border-radius:12px!important;padding:20px 24px!important;font-size:15px!important;line-height:1.6!important}\n.myh-pdp .myh-upsell a{color:#AAEEFF!important;text-decoration:underline!important}\n.myh-pdp .myh-clinic-save{display:inline-block!important;background:#E8F7F0!important;color:#1A7A5E!important;border:1px solid #1A7A5E!important;border-radius:6px!important;font-size:13px!important;font-weight:600!important;padding:3px 10px!important;margin-left:6px!important;vertical-align:middle!important}\n@media(max-width:600px){.myh-pdp h2{font-size:22px!important}.myh-pdp .myh-biomarker-grid{grid-template-columns:1fr!important}.myh-pdp .myh-trust{grid-template-columns:1fr!important}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-pdp\"\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.myh-faq-q').forEach(function(btn){btn.addEventListener('click',function(){var item=this.closest('.myh-faq-item');var toggle=this.querySelector('.myh-toggle');var isOpen=item.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.myh-faq-item.open').forEach(function(o){o.classList.remove('open');o.querySelector('.myh-toggle').textContent='+'});if(!isOpen){item.classList.add('open');toggle.textContent='−'}})})});\n\u003c\/script\u003e\n\u003cp class=\"myh-subtitle\"\u003eUn bilan sanguin complet de plus de 50 biomarqueurs couvrant votre santé cardiovasculaire, métabolique, cérébrale, osseuse et immunitaire — le portrait de base le plus exhaustif offert à ce prix.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanifiez votre prélèvement ou présentez-vous sans rendez-vous\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eRéservez un rendez-vous avec un phlébotomiste à domicile, ou rendez-vous dans n'importe quel laboratoire Dynacare sans rendez-vous quand cela vous convient.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVotre sang est prélevé\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn phlébotomiste qualifié recueille votre échantillon à domicile ou dans un laboratoire Dynacare.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLes résultats apparaissent dans votre application MyHealthspan\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eL'ensemble de vos résultats est examiné par une infirmière praticienne et disponible dans votre application sécurisée dans les 3 à 4 jours ouvrables.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-num\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-step-content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSéance de coaching de 60 minutes avec votre Longevity Coach\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eUn Longevity Coach dédié vous guide à travers chaque résultat, explique les tendances entre vos biomarqueurs et vous aide à élaborer un plan d'action personnalisé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous apprendrez\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003eSi votre glycémie à jeun et votre HbA1c vous placent sur une trajectoire vers la résistance à l'insuline — des années avant l'apparition des symptômes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment vos niveaux de B12, de magnésium et de calcium influencent dès maintenant votre énergie, votre cognition et votre densité osseuse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que vos marqueurs cardiovasculaires avancés — notamment l'ApoB, la Lp(a) et la hsCRP — révèlent sur votre véritable risque de maladie cardiaque, au-delà des chiffres de cholestérol standard.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que votre fonction rénale, votre acide urique et vos enzymes hépatiques reflètent sur la santé globale de votre système métabolique dans son ensemble.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui est inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"myh-list\"\u003e\n\u003cli\u003ePrise de sang à domicile par un phlébotomiste (499 $) ou en laboratoire Dynacare sans rendez-vous (399 $)\u003cspan class=\"myh-clinic-save\"\u003eÉconomisez 100 $\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBilan sanguin de plus de 50 biomarqueurs couvrant la santé cardiaque, la glycémie, les reins, le foie, la thyroïde, le cerveau, les os, l'immunité et la santé inflammatoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesures biométriques : tension artérielle, IMC et tour de taille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExamen de vos résultats par une infirmière praticienne avant leur transmission\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéance de coaching individuel de 60 minutes avec un Longevity Coach certifié\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésultats livrés de façon sécurisée dans votre application MyHealthspan, avec contexte et explications en langage clair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce bilan\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-persona\"\u003eLe Starter Blood Panel est conçu pour quelqu'un qui souhaite une base de référence métabolique et cardiovasculaire complète — incluant la glycémie à jeun, la B12, le calcium, le magnésium et la fonction rénale — comme véritable point de départ pour l'optimisation de sa santé. C'est souvent le premier bilan approfondi pour les personnes entre 35 et 50 ans qui veulent prendre en main leur santé avant que des problèmes ne surviennent. C'est également la prochaine étape naturelle pour quiconque s'est fait dire par son médecin qu'il est « à la limite » pour la glycémie ou le cholestérol et souhaite un portrait plus profond et plus exploitable de la situation.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDétail de vos biomarqueurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eSanté cardiaque\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTriglycérides, Cholestérol total, HDL, LDL, Ratio TG\/HDL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCardio-lipides avancés\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eApoB, Lp(a), hsCRP\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eGlycémie et métabolisme\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGlycémie à jeun, HbA1c\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction rénale\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCréatinine + DFGe, Acide urique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFonction hépatique\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eALT, AST, GGT, Albumine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eThyroïde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTSH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eInflammation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ehsCRP, Ferritine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eOs et muscles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D, Calcium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eCerveau et cognition\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMagnésium, Vitamine B12\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eFSC et immunité\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGR, GB, Hémoglobine, Hématocrite, VGM, TGMH, CGMH, IDR, Plaquettes, VPM, Neutrophiles, Lymphocytes, Monocytes, Éosinophiles, Basophiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-biomarker-cat\"\u003e\n\u003ch4\u003eBiométrie (prélèvement à domicile seulement)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTension artérielle, IMC, Tour de taille, Grandeur, Poids\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🩺\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eFondé par un médecin\u003c\/strong\u003e — le Dr Zia Poonja, oncologue praticien. Chaque protocole est conçu cliniquement.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e🔒\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eConforme aux normes PHIPA + LPRPDE.\u003c\/strong\u003e Vos données de santé restent au Canada, chiffrées et confidentielles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e💳\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eAdmissible aux comptes HSA\/FSA.\u003c\/strong\u003e Utilisez votre compte de dépenses de santé.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-trust-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"myh-trust-icon\"\u003e⭐\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"myh-trust-text\"\u003e\u003cstrong\u003eÉvalué 5 étoiles\u003c\/strong\u003e sur Trustpilot. Approuvé par des milliers de Canadiens.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-testimonial\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Une alternative complète et abordable aux tests privés. La trousse comprenait encore plus d'analyses sanguines que ce que j'avais l'habitude de faire, à un prix bien plus raisonnable. Je compte recommencer l'année prochaine — et j'en fais aussi profiter mon mari. »\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eShannon B., membre MyHealthspan\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQuelle est la différence entre le bilan Focus et le bilan Starter ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eLe Focus Blood Panel est un point de départ ciblé pour la santé cardiovasculaire et métabolique. Le Starter Blood Panel y ajoute la glycémie à jeun, l'acide urique, la B12, le magnésium, le calcium et les mesures biométriques — offrant un portrait nettement plus large qui inclut les nutriments essentiels à la santé cérébrale, les marqueurs de santé osseuse et la fonction rénale. Le Starter comprend également une séance de coaching de 60 minutes plutôt que 30, ce qui permet une conversation bien plus approfondie sur vos résultats et sur la marche à suivre.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eLe jeûne est-il requis avant la prise de sang ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui. Comme le Starter Blood Panel comprend la glycémie à jeun et les triglycérides, vous devriez jeûner pendant 9 à 12 heures avant le prélèvement. L'eau est autorisée. Vous n'avez pas besoin d'arrêter vos médicaments, sauf indication contraire. Nous confirmerons les exigences de jeûne lors de la réservation de votre rendez-vous.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eDois-je apporter quelque chose à ma prise de sang ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eSi vous optez pour un prélèvement à domicile, votre phlébotomiste apporte tout le nécessaire. Si vous vous rendez dans un laboratoire Dynacare, apportez une pièce d'identité avec photo émise par le gouvernement et votre confirmation de commande MyHealthspan. Portez un haut à manches courtes ou amples pour faciliter le prélèvement. C'est tout ce dont vous avez besoin.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003eQue couvre la séance de coaching de 60 minutes ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eVotre Longevity Coach passe en revue chaque résultat avec vous en langage clair, explique ce qui est optimal par opposition à simplement « normal », et identifie les deux ou trois domaines où des actions ciblées auront le plus grand impact sur votre santé. La séance aborde également la nutrition, le sommeil, l'activité physique et la supplémentation en lien avec vos résultats spécifiques. De nombreux membres la décrivent comme la conversation la plus utile qu'ils aient eue avec un professionnel de la santé.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-q\"\u003ePuis-je partager mes résultats avec mon médecin de famille ? \u003cspan class=\"myh-toggle\"\u003e+\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-faq-a\"\u003eOui, absolument. Vos résultats sont enregistrés en format PDF téléchargeable dans votre application MyHealthspan et vous pouvez les partager avec tout professionnel de la santé de votre choix. De nombreux membres apportent leurs résultats MyHealthspan à leur médecin de famille pour amorcer une conversation plus approfondie sur leur santé — particulièrement pour des marqueurs comme l'ApoB, la Lp(a) et la glycémie à jeun, qui sont rarement demandés de façon proactive.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"myh-upsell\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0!important;\"\u003eCe bilan sanguin est un achat unique. Vous cherchez des analyses annuelles avec coaching inclus ? Explorez nos \u003ca href=\"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/products\/your-longevity-health-memberships\"\u003eoptions d'adhésion\u003c\/a\u003e à partir de 299 $\/an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MyHealthspan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44444201812010,"sku":"ST-AH-WC-OT-B2C","price":299.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0637\/8032\/3370\/files\/47a72303-162d-42d5-a1ec-736c5649feef.jpg?v=1780966509"}],"url":"https:\/\/checkout.myhealthspan.com\/fr\/collections\/individual-tests.oembed?page=2","provider":"MyHealthspan","version":"1.0","type":"link"}